【保健养生】

与病共舞
鲁　速医学界有人统计过，一个成年人平均25年得一次危及生
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明白消费牛初乳
沙　娜目前，在食品市场上经常能见到标为“牛初乳”的产品，
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锌与抗衰老
魏谠全锌是人体必需的微量元素，在人体内含量非常少，约2克
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当心“医药”广告陷阱
吴铁镛时下，媒体上各种各样的医疗、药品、医疗器械广告铺天
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善待你的关节
张军学老张今年52岁,年轻时喜欢踢足球，是大学校队的后卫
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常赶庙会　有利健康
杨克让我有绰号：“赶会迷”。说实话，我还真的好赶会。别看
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慢跑加按摩使我趋健康
许　斌我今年67岁，中年时代就已诸病缠身，药不离口。肾病
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交谊舞是老年人健身的好活动
高凤鸣我是一名1990年退休的国家干部，性格内向，不善交
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都来关爱老年人的“心理花园”
马秀骅　林　西一百多年前，伟大的先哲恩格斯曾把人类的心理
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忘年交与健康长寿
朱恒怡我今年82岁了。1985年离休后，为了适应从繁忙工
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运动助您轻松走上长寿路
卓　妮 &nb
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让按摩保健走进您的家
唐学章　樊茂蓉按摩在我国有着悠久的历史，是中华民族独特的
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幽默与笑话
章　兰能掐会算
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中年减压１０法
吴银华工作压力、生活压力让许多步入中年的人疲惫不堪。当已
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心理康复同样重要
中风患者多为急性发病，突如其来的生理功能障碍，使患者日常生活不能自理，经济负担骤然加重。中风后遗症功能恢复，不能
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老年食疗佳品
马　玻 &nb
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沟通这样也行！
齐　鲁上班、下班、休息，然后又是上班、下班、休息。随着生
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你被高胆固醇血症固扰吗（二）
沈　抒 2001年3月，美国国家胆固醇教育计划(NCEP)
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康复进程中不可替代的“良药”
有两位七十岁左右的老先生因脑梗塞而住进同一间病房。靠门的王老先生，右侧肢体瘫痪，有失语症，能听但无法说话。靠窗的
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吃得过饱易患糖尿病等八则
李　端 &nb
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脑卒中早期康复种种
什么时候开始康复原则上从中风发作的第一天起，就应有康复医
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长啸放歌有益健康等四则
于俊赋等长啸放歌有益健康 &
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我有“特异功能”
孙幼忱 &nb
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口腔治疗的“绿色”理念
专家小档案 &
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天气变化莫测春游注意保健
严　岩一年四季之中，春天的天气变化最为反复无常，特别是清
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春季养生的宜和忌
马　玻春季多风，乍暖还寒，昼夜温差大。俗话“春捂秋冻”，
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春风吹风筝飞
张岩霖清明前后，春风拂绿大地，荡秋千、放风筝便成了人们最
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新昌春来早
杨　过江南三月，草长莺飞。当北国还是寒风料峭的时节，南国
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痛风患者在饮食和生活上应注意什么？等四则
王丽英等问：我是一名刚刚确诊的痛风患者，请问痛风这种病是
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你被高胆固醇血症困扰吗（一）
沈　抒我不抽烟,体重也不超重,几乎每天游泳,后来又管住自
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常赶庙会　有利健康

慢跑加按摩使我趋健康

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忘年交与健康长寿

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