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长痘痘能不能吃香蕉?

所属栏目:疾病解惑   来源:网络   编辑:网上天地网

脸上长痘痘是青少年比较容易出现的问题。一旦长出了痘痘,青少年的面部美观肯定受影响,而且还会影响到青少年的心情和自信程度。所以,脸上长痘痘之后,一定要及时的进行饮食调理。那么长痘痘能不能吃香蕉呢?

可以吃香蕉。香蕉里面含有丰富的糖类和纤维素,这些物质都可以促进肠胃的蠕动,使得肠胃的蠕动速度加快,有利于改善便秘,促进排便。大家都知道便秘的时候脸上最容易出现痘痘,所以如果吃了香蕉之后可以改善便秘,大便通畅了,体内的毒素能够很好的排泄出去,痘痘自然就会消失。吃香蕉有利于去除痘痘,所以,脸上长痘痘是可以吃香蕉的。

除了长痘痘可以吃香蕉之外,也可以多吃一些苹果,苹果的美容效果也是非常强大的。苹果里面含有很多的水分,这些水分可以给肌肤有效补水,能够让肌肤变得滑的光滑柔嫩。而且多吃苹果对脸上斑点的去处也非常有好处。苹果里面的果酸可以起到,疏通面部毛孔,保持皮肤清爽的作用,所以脸上长痘痘可以多吃苹果。

西红柿也是很好的美容水果,西红柿里面含有很多维生素,能够起到平衡脸上的油脂的作用,还可以深入肌肤底层清除脏东西,祛痘效果也是比较好的。

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