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吃鱼油拉肚子怎么回事?

所属栏目:疾病解惑   来源:网络   编辑:网上天地网

如果人的身体素质不好,就容易生病,所以一些体质不怎么好的朋友都会选择服用一些补品。鱼油是不少朋友都选择的补品,但是并不是每个人都能吃鱼油,有些人吃了会拉肚子,那么吃鱼油拉肚子怎么回事?

1.过量服用。一般来说,适量服用鱼油是不会出现副作用的。但是如果过量的食用鱼油,就会引起很多不舒服的感觉,所以虽然服用鱼油有很多的保健作用,但是也不能过多的服用。过量食用,就会增加出血的风险,而且还会有呕吐,恶心,拉肚子等等的情况,发现这些症状时,要及时去医院进行正确的医治。

2.鱼油变质。还有的朋友服用过鱼油后,就会出现胃酸逆流,消化不良恶心或者是偶尔打嗝的现象。其中腹胀和腹痛的症状都不多见,如果这样的情形发生,有可能是因为鱼油已经变质引起的情况,所以要注意服用前进行观察。

3.鱼油过期。服用鱼油要注意选择购买一些正规厂家的,另外还要注意在过期以前要吃掉,发现过期后一定不能在服用,不然会引发副作用。服用鱼油要适当,如果发现有不适的症状,要马上停止服用,这样对于健康来说才会更有保障。

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