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肠胃抽筋是怎么回事啊?

所属栏目:疾病解惑   来源:网络   编辑:网上天地网

现在很多的人都习惯不吃早饭,吃饭不规律,刚开始没什么问题,时间长了就把肠胃饿坏了。身体就会出现各种不舒服,经常胃疼,有的时候肠胃好像抽筋似的,那么肠胃抽筋是怎么回事啊?

肠胃抽筋也可能是胃痉挛引起的,这和平时的饮食习惯不规律有很大的关系。还有可能是胃炎引起的,如果胃部很不舒服的情况,要去医院就医,避免反复加重病情。平时吃饭的时候,不要着急,要细嚼慢咽,吃一些温热,好消化的食物。可以熬些小米粥来喝,小米粥可以养胃。

胃不舒服的时候,不要喝酒,不要吃太硬和太辣的食物,避免刺激到胃部。大家要养成一个好的生活习惯,按时按量的吃饭,注意对胃的保暖。保持一个好的的心情,注意饮食要清淡,做好胃部的保养,逐渐的使症状减轻,恢复到正常的状态。

平时要控制自己的情绪,有的人生气的时候就会胃部舒服,所以要控制自己的情绪。受凉的时候也会是肠胃抽筋,可以喝一些热水,或是用暖水袋来敷敷,可以缓解。如果经常发生胃抽筋的现象,要去医院做个检查,找出病因在治疗。

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