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    孕妇可以吃地锅鸡吗?

    作者:佚名来源:未知时间:2019/08/14

    女性朋友一旦怀孕,就是全家保护的对象了,在怀孕期间孕妇都是比较的贪吃的,但是也要注意,不是什么都可以吃了,很多女性就会比较的爱吃地锅鸡了,但是又不知道能不能吃,那么孕妇可以吃地锅鸡吗?接下来就来了解一下吧。

    孕妇可以吃地锅鸡吗

    可以的,这个时候可以吃地锅鸡的建议是宝妈注意口味清淡一下,如果是特别刺激性的,尽量注意少吃一点不要吃太多另外这个频率不能太高了,隔一段时间吃一次。

    孕妇平时多吃有机天然的食品,怀孕时一定要注意饮食,不然会影响宝宝的健康,可多吃些蔬菜水果,高蛋白食物。

    孕妇哪些食物不可以吃

    1、避免吃大型鱼

    美国食品和药品管理局(FDA)建议,孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类,海产金枪鱼罐头不超过180克。河水、湖水和溪水中钓来的鱼,可能含有细菌或受过化学污染,也最好不吃。如果要吃,最好先把鱼送到相关卫生部门进行一下检验。当然每周吃360克以下的鱼是没有危害的。

    2、避免食用生肉和半生肉

    不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜(比如生牡蛎、蛤和寿司等),它们可能含有大量细菌和病毒,要熟透后才能食用。此外,不要吃半生的鸡蛋,煎鸡蛋要全熟。

    3、避免吃外面买的熟食和冷熏类海产

    在热狗、火腿、火鸡肉、凉肉酱和香肠等熟食,以及冷藏的熏制海产品中,李斯特菌最容易繁殖,孕妇感染此细菌会导致诸如流产、畸形或死胎等严重后果。此类产品要煮熟后才能食用。

    4、避免食用未经高温消毒的饮料

    不要随便在街上买商贩自酿的酒或果汁,这类饮料未经高温消毒,很可能含有大肠杆菌等细菌。喝之前最好先看是否经过巴氏杀菌。

    以上就是小编为大家解答的孕妇可以吃地锅鸡吗,每个宝宝的诞生都是幸福的,所以孕妇怀孕是值得高兴的事情,所以孕妇在怀孕期间一定要注意自己的饮食,不要乱吃,避免给胎儿带来不必要的伤害,一定要保证自己和宝宝的健康。

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