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低压100高压150严重吗?

所属栏目:疾病解惑   来源:网络   编辑:网上天地网

不知道从什么时候开始,越来越多的疾病伴随在我们的身边,从前虽然也有很多,但和现在的还是不能比的,最主要的是物质生活的提高,缺少了身体的锻炼,宁愿坐车也不愿意散步,这就是现在的生活节奏,得高血压的也越来越多,那么低压100高压150严重吗?

低压100高压150严重吗

高血压患者,首先需要规律的生活,避免熬夜,避免劳累,保持乐观的情绪,其次需要低盐低脂饮食,也就是少油少盐饮食。每天还要参加适当的户外运动。定期复查血压,如果通过饮食和运动,以及控制体重,不能将血压控制在正常范围内,那么就需要加降压药物来控制血压,建议高压控制在120毫米汞柱左右,低压控制在80毫米汞柱左右。

高血压要注意什么

要注意饮食,要低胆固醇和低脂肪饮食。多食用富含维生素和钾的蔬菜和水果。另外还要定期测量血压,1-2周应至少测量一次。高血压需要在医生的指导下用药治疗,可以通过调整生活方式或与药物治疗相结合的办法达到降压的目的。应再次测量血压数次,如果仍然高于正常范围,就可以诊断为高血压,就需要采取药物治疗。平时饮食应避免过咸及油腻食物,宜清淡饮食。 

通过上面的一些相关介绍,相信大家也知道了高血压的严重性了,虽然血压高一点或者低一点并不会特别的危害身体,可是很多事都是猝不及防的呀,不能因为看到的去判断事物的整体。只有定时测量血压,并且找出适当的对策来治疗才是最合理的安排。

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