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    反流性食道炎能自愈吗?

    作者:佚名来源:未知时间:2019/08/14

    人们的一生当中会遇到很多类型的病症,但有很多疾病通过人们在改善饮食的情况下,可以进行好转,有时候会完全好起来。但并不是每一种病都能够通过饮食得到改善,所以有很多的人们就想知道反流性食道炎,能不能自愈?我们一起看。

    反流性食道炎能自愈吗

    反流性食管炎自己痊愈的可能性比较小,所以需要服用减少胃酸分泌保护胃粘膜以及抗炎的药物。避免食用辛辣油腻的食物,适当的体育锻炼,避免劳累。

    反流性食道炎怎样预防

    1、忌酒戒烟:由于烟草中含尼古丁,可降低食管下段括约肌压力,使其处于松弛状态,加重反流;酒的主要成分为乙醇,不仅能刺激胃酸分泌,还能使食管下段括约肌松弛,是引起胃食管反流的原因之一。

    2、注意少量多餐,吃低脂饮食,可减少进食后反流症状的频率。相反,高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素,易导致胃肠内容物反流。

    3、晚餐不宜吃得过饱,避免餐后立刻平卧。

    4、肥胖者应该减轻体重。因为过度肥胖者腹腔压力增高,可促进胃液反流,特别是平卧位更严重,应积极减轻体重以改善反流症状。

    5、保持心情舒畅,增加适宜的体育锻炼。

    6、就寝时床头整体宜抬高10~15cm,对减轻夜间反流是个行之有效的办法。

    7、尽量减少增加腹内压的活动,如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。

    8、应在医生指导下用药,避免乱服药物产生副作用。

    在人们得了反流性食道炎以后,通常情况下是不会自己好起来的,而且治疗也是一个比较漫长的过程,人们需要通过合理的饮食来进行慢慢的调养,还需要配合一些药物,这样才能够达到自己想要的结果。不过有这种病的人们,一定要保持心情愉快,经常锻炼。

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