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感冒后长期咳嗽怎么办?

所属栏目:疾病解惑   来源:网络   编辑:网上天地网

咳嗽是一种常见的呼吸道疾病,特别是感冒后,更容易引起咳嗽。因为感冒其间人的免疫系统变差,再加上上火,更容易得疾病。轻微的咳嗽可以喝些止咳糖浆缓解。如果咳嗽严重,需要咨询医生用药。那么感冒后长期咳嗽怎么办呢?缓解咳嗽的食疗方法有哪些呢?让我们一起来了解一下吧!

感冒后长期咳嗽怎么办

1、大量喝水。喝水有助于新陈代谢,特别是秋天,气候干燥,喝水可以润润呼吸道。但是不要喝冷水,也不能喝太烫的水,对呼吸道都有刺激作用,温水最好。

2、饮食宜清淡。像是油炸类的、辛辣刺激的都必须要忌口。鱼虾等海鲜类的虽然蛋白质含量高,但是会增加痰的产生。葱姜蒜一律不能进食。

3、禁辛辣食物

很多人在感冒好了之后还是会出现咳嗽,出现这个的原因都是因为没有管好嘴巴,每次都是感觉好得差不多就忍不住去吃香的喝辣的。

缓解咳嗽的食疗方法

1、红糖姜汤

做法:提前把姜切片,用砂锅熬水,待水烧开放入红糖,红糖融化以后,放入姜片,熬制十分钟即可。

2、鸡蛋羹

做法:将两个鸡蛋打到碗里,放入比鸡蛋的量稍多一点的水,放入盐进行搅拌,然后倒入纱布进行过滤,最后放到开水的锅里蒸10分钟即可。整出来以后放入几滴香油。

3、豆浆

做法:提前将黄豆泡软,泡的时间大概为3个小时以上,然后放入豆浆机研磨,过滤掉豆浆渣,然后放入锅内煮沸,放入少许白糖。豆浆装入瓶子放凉,早晨空腹饮用即可。

长期咳嗽不容忽视,一定要找清原因,是干咳还是湿咳,有针对性的用药,能让病情恢复的更快。平时多参加户外运动,早晚到公园去跑跑步,增加自身的抵抗力,就不容易被疾病缠身了。以上是针对感冒后长期咳嗽怎么办的介绍,希望对你有帮助,并祝你早日康复。

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