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常赶庙会 有利健康

所属栏目:保健养生   来源:网络   编辑:网上天地网

       

       杨克让


       我有绰号:“赶会迷”。说实话,我还真的好赶会。别看我不做买卖,但对方圆十几里邻村的庙会却了如指掌。只要家里没有“紧急任务”,我是“会会必到”。这似乎引起了老伴的不满。今年2月,十五里外的城隍村大会,她见我又要去,就有些生气,我赶紧赔笑:“夫人别生气,我能跑就让我跑跑吧,到腿脚不灵活时,想跑也跑不动喽。”儿媳也在一旁帮腔,老伴才同意“放行”。其实她还是愿意让我多活动,这对身体也大有裨益。


       赶会确实不错,骑上自行车,走在田野的道上,微风习习,阳光灿烂,树上百鸟鸣翠,路上人来人往。此情此景,让人兴奋无比。一到会上就热闹了,卖小吃的吆喝声、讨价还价声、招揽顾客声,录音机播放的各种流行歌曲声,熙熙攘攘人群的嘈杂声……汇成一部不规则的乐章。两旁摆放的日用百货,琳琅满目,让人眼花缭乱。赶完会回来时,手里拿着购买的心爱之物,还真有点凯旋而归的感觉。


       我体会赶会有四大好处:一是净化头脑。当走在川流不息的人海里,自由自在地游逛,脑子里顾不上想那些烦愁之事,可以调节情绪。二是心情舒畅。赶会的整个过程中,始终保持乐观、兴奋,心情能不舒畅吗?三是述说衷肠。碰见亲朋挚友、老同事、老同学,畅叙友情,谈天说地,真是快乐之极。四是强身健体。赶会来回少则五六公里,多则十几公里,骑车赶路,增强了心脏的功能,加快血液循环,促进新陈代谢,从而达到延缓衰老、强身健体的目的。



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