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经期可以泡山楂水喝吗?

所属栏目:疾病解惑   来源:网络   编辑:范本大全网上天地

       

       

       山楂水是酸酸甜甜的,很多女性都非常喜欢喝,在月经期间,是不可以乱吃东西的,否则会导致痛经情况出现,也可能会导致月经出现异常。经期女性必须要慎重饮食,那么经期可以泡山楂水喝吗?

       

       月经期间是可以喝山楂水的,但是要少喝比较好。山楂有着促进消化,改善便秘的作用,在月经期间不可以喝太多山楂水,因为山楂是寒性的水果,会影响到月经,导致月经不调,还有可能加重痛经现象,为了身体健康,女性一定要慎重饮用。

       

       月经期间需要忌生冷食物,选择温热食物比较好。生冷食物会伤到女性的脾胃,损伤阳气,导致血运行不畅、可能会使经血变少。在月经期间,不可以吃冰淇淋、冷饮,需要喝一些热水,红糖水,这样可以保持月经通畅。

       

       经期需要注意卫生,月经期间要注意采取好保暖措施,用热水袋热敷肚子,然后穿衣服也需要注意,不可以让身体受凉。在经期卫生巾必须要勤换,以免细菌感染,导致妇科病出现。如果经期感觉不舒服,就需要及早去医院,让医生查看一下,进行治疗。

       

       

       

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