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    不备孕要孩子健康吗?

    作者:佚名来源:未知时间:2019/08/30

           

           

           备孕是很多夫妻要孩子之前都需要经历的一个阶段,但是并不是所有的孩子的到来都是积极备孕之后的结果,很多女性在还没有开始备孕的时候就怀上了宝宝,非常担心。那么不备孕要孩子健康吗?备孕夫妻双方要做的准备有哪些呢?

           

           不备孕要孩子健康吗

           

           当发生以上这种情况时,备孕夫妻首先不要过于紧张,因为备孕只是尽可能的降低发生畸形等一切状况,并不意味着没有备孕宝宝就一定不健康。

           

           即使在不指导怀孕的情况下接触了一些孕期禁忌的东西,也不能判定宝宝就是不健康,具体要根据往后的产检来判断,请勿盲目的紧张,因为紧张也会影响到胎宝宝的发育情况,要听从医生的建议。另外,如果当出现流产等现象,要找出自然流产的原因,有可能是胚胎发育引起,也有可能是外在因素原因,只有检查出流产的原因,才能更好的备孕。

           

           最后,小编提醒,备孕前,男女双方都要一般备孕前的准备工作包括孕前检查、口腔检查、补充叶酸、保持饮食均衡,且男女双方要在备孕前的半年开始戒烟戒酒,保持良好的作息行为哦。

           

           备孕夫妇双方要做的准备有哪些

           

           1、调节饮食、补充营养

           

           夫妇双方的饮食应该是低热量、低糖、低脂饮食,注意体重保持在正常范围。适当增加富含蛋白质的食物(如鱼虾、瘦肉、牛奶、鸡蛋和豆制品)的摄入量,常吃含铁丰富的食物和蔬菜,选用碘盐,孕前3个月开始补充叶酸(每日0.4毫克),多吃含叶酸多的食物(芦笋、西兰花、豆类、蛋黄、动物肝脏),适当补充维生素E。

           

           2、纠正不良习惯

           

           戒烟戒酒,避免熬夜,适当锻炼,增强身体抵抗力(老生常谈)。对于男性,需要注意的是:应该避免久坐、久站,不要穿紧身衣服,避免辐射,避免去高温环境(桑拿、洗浴等),因为这些可以降低精子活力的。

           

           3、减少心理压力

           

           研究发现,即使很小的压力,也能降低男性精子的活力和数量。所以备孕应当包括“身”和“心”两方面 。

           

           4、避免服用某些药物

           

           既然为了备孕,那么自然不能服用避孕药了。同时,一些治疗高血压、癌症、心脏病等药物(比如利血平、马利兰等),也有可能会影响精子的活力和数量,具体请咨询医生。

           

           本文介绍了不备孕要孩子健康吗,也介绍了备孕夫妻双方要做的准备有哪些。作为一名想要生育的女性,最好是知道备孕是生育一个健康聪明的宝宝的最基本的前提,当然也并不是说不备孕就一定生不出健康的宝宝哦。

           

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