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备孕前需禁欲吗?

所属栏目:疾病解惑   来源:网络   编辑:网上天地网

       

       

       现在,很多的夫妻都会在要宝宝之前进行一段备孕期,为了能保持健康有利的身体状况,很多夫妻会在排卵期之前的一段日子里开始避孕。但是,这些备孕的爸爸妈妈却不知道备孕的时候到底要不要禁欲呢?要多久时间之前开始禁欲比较合适?

       

       备孕前需禁欲吗

       

       精子的成长有一定的周期,需要适度排空、新陈代谢,才能保持良好的品质,通常在一次射精后24至48小时龋即可自动补充新鲜又品质优良的精子。

       

       但是如果长期禁欲,精子容易老化,品质下降,甚至会因组织的“吸收作用”,使精子量逐渐减少。有研究发现,夫妻因两地长期分居而长期禁欲后,前几次射出的精液中所含的老化精子往往很多,此时的精子质量可能大打折扣哦。

       

       所以,禁欲要有度。在妻子的排卵期到来之前,丈夫可以禁欲3-7天。如果超过7天,精子的存活率和活力会有所下降,靠长期禁欲来增加受孕几率的做法并不可取。

       

       如何做好孕前心理准备

       

       如果婚后夫妻双方都希望尽快要孩子,就必须从心理和精神上做好准备,内容包括:

       

       1、接受怀孕期特殊的变化:妻子形体变化、饮食变化、情绪变化、生活习惯变化以及对丈夫的依赖性的增加。

       

       2、接受未来生活空间的变化:小生命的诞生会使夫妻双方感觉生活空间和自由度较以前变小,往往会因此感到一时难以适应。

       

       3、接受未来情感的变化:无论夫妻哪一方,在孩子出生后都会自觉或不自觉地将自己的情感转移到孩子身上,从而使另一方感到情感的缺乏或不被重视。

       

       4、接受家庭责任与应尽义务的增加:怀孕的妻子需要丈夫的理解与体贴,尤其平时妻子可以做的体力劳动,在孕期大部分都会转移到丈夫身上;孩子出生后,夫妻双方对孩子的义务与对家庭的义务都在随着时间的迁移而增加。

       

       在女性排卵期到来之前的一段时间进行禁欲确实是有必要的,可以保留夫妻双方的精力,但是禁欲太久也不好,因为男性的精子都是有新陈代谢的周期的。而且,除此之外,夫妻双方的心理准备也是十分重要的,可以由内而外的产生影响。

       

       

       

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