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精子在睾丸内存活多久?

所属栏目:疾病解惑   来源:网络   编辑:网上天地网

       

       

       精子对于男性朋友的重要性是不言而喻的,而且精子是否活跃也与能不能受孕有着非常重要的关系。很多想要宝宝的夫妻在备孕期间都是需要到医院检查身体的。在这个时候很多的男性才知道过度禁欲也是不好的,精子会自己死亡。那么精子在睾丸内存活多久?

       

       精子在睾丸内存活多久

       

       精子由睾丸产生后,在附睾内发育、成熟,并储存于附睾和输精管的近附睾段内。精子在睾丸里产生一般需10周左右,在附睾内成熟的时间为2周左右,总计约需要3个月的时间。精子在生殖道内存活的时间一般为28天,贮存过久则衰老失去活力。所以在做精液检查前需要禁欲3-5天,禁欲太久是可以影响到精子的活力和存活率的。

       

       如何增强精子的质量

       

       在生活中如果想要提高精子的质量,应该适当的参加一些体育锻炼,如果男性的身体过于肥胖的话,就会导致腹股沟处的温度升高,不利于精子的生长,并且也会影响精子的质量的,平时的时候可以爬爬山打羽毛球,吃完饭之后可以散步,这样可以改善睾丸的血液循环。多吃一些温补食物也是很好的。

       

       在生活当中一定要戒除不好的生活习惯。要不然精子的质量会变的特别低,存活率也不高,这样的话,就不是那么太容易的受孕。而且不良的生活习惯对于身体的损伤也是非常大的。所以大家一定要注意平时的生活,最好是能够戒掉烟酒。

       

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