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    如何测体温测排卵?

    作者:佚名来源:未知时间:2019/08/30

           

           

           每个女性都希望自己可以圆当妈妈的梦,所以为了让宝宝尽快的出现,就一定要选择好日期,调整好身体。排卵期和怀孕是密切相关的,如果女性朋友想急切的要宝宝,就一定要确切的知道自己的排卵期是哪一天,最常使用的是排卵测试纸。

           

           如何测体温测排卵

           

           测量基础体温,需要测量三个月经周期才能推测出较准确的排卵时间。基础体温测量的方法是:在每天早晨醒后,不起床,最好在同一时间段,同一个位置用口表测量体温。一般情况下,女性在排卵以前,体温总是在36.5度左右;排卵时体温稍下降,通常降低0.2度左右,排卵后就上升到37度左右,一直持续到下次月经来潮,再恢复到原来的体温水平。如果连续测量三个月经周期的基础体温,就能够推测出较准确的排卵日期。另外,每天测量的体温记录在表格上,随时观察体温的变化情况。

           

           排卵试纸怎么用

           

           排卵试纸怎么用首先要收集自己的尿液,只要是当天的尿液都是可以使用的。但区别与早早孕试纸,不建议使用晨尿。收集尿液的最好时间是一天的上午十点到晚上八点。在收集到尿液后拿出排卵期试纸,然后将试纸有箭头标志的那一头放入尿液中,放入约3秒到5秒的样子就可以拿出来。

           

           排卵期常常是被看做受孕最高峰的一个时期,这个时期最能让女性所怀孕,所以一定要知道自己的排卵期才能让自己更好的怀上宝宝,一般在体温36°C和37°C之间去测, 会特别的好,一定要注意在备孕期间检查自己的身体,才能有一个健康的宝宝。

           

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