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    “千古第一才女”李清照的长寿秘诀

    作者:佚名来源:未知时间:2019/08/30

           

           艾兴君


           李清照是宋代著名的女词人,号易安居士,有“千古第一才女”之称。她一生颠沛流离,历尽艰辛,可这位高唱“生当作人杰,死亦为鬼雄”的奇女子,非但没有红颜薄命,反而活到了73岁,这在“人生七十古来稀”的古代,实在难得。她的身世如此不幸,却又得享高寿,是什么让她如此长寿呢?


           李清照生于书香门第,在家庭的熏陶下,她小小年纪便文采出众,尤以词的成就最高。18岁时,她与志趣相投的赵明诚结为夫妇,婚姻生活相当美满。婚后,在山东青州老家隐居的十多年中,每当饭后,他们就坐于藏书满屋的“归来堂”里,煮上茶,然后随便讲一些史事,谁先说出这件事在某书的某卷某页,谁就可以先饮茶。李清照博闻强记,才思敏捷,常常占得上风。有一次太过高兴,兴头上的李清照还被茶水泼湿了衣裳,這便是李清照夫妇闺中“赌书细分茶”的典故。


           只可惜好景不长,随着金兵入侵,家乡沦陷,他们举家南迁,而赵明诚又突然病亡(赵明诚死时她46岁)。一个接一个的遭遇使得李清照的身心备受打击,但她并未倒下,而是与命运努力抗争。由于她自幼养成了豁达的心胸与品质,使得她以一个弱女子之躯承受了风霜雨雪、天灾人祸的打击,意志反而越发坚强,并最终得到古稀之寿。


           李清照的长寿,得益于她喜爱郊游并且爱好多种技艺。由于喜欢户外活动,常常接触大自然,除了筋骨得到锻炼以外,也养成了一种豪放的性格。她博学多才,涉猎广泛,除精于诗词之外,她将一生中最主要的精力都投身于金石书画之中。她与丈夫赵明诚虽然家境并不富裕,有时还要到当铺中质押衣物维持生计,但生活的艰难并未改变他们搜求碑文拓片、青铜器皿、书画金石的志趣。据说,李清照和丈夫一生搜罗的石刻、青铜器、金石拓本足可堆满10间屋子。


           丈夫赵明诚病逝后,李清照独身漂泊江南,目睹了国破家亡的惨状,她“虽处忧患穷困而志不屈”,在“寻寻觅觅、冷冷清清”的晚年,她殚精竭虑,潜心整理编撰《金石录》,完成了丈夫未竟之业,并成为中国金石学的重要奠基文献。时至今日,《金石录》仍是文物鉴定、文史考察领域最重要的参考书之一,在金石学领域享有很高地位。


           李清照的长寿,得益于她不为外界所累,始终保持着专注探求的心态,在金石书画的丰饶世界里,浸润其中,颐养性情。《道德经》中“专气致柔”“致虚极守静笃”等保守元气、守雌致寿的养生方法,在李清照的金石生涯中,都得到了最忠实的实践。正因为心无旁骛、全神贯注,让寄情金石的李清照,能化解坎坷命运的悲凄和内心的愁苦。最终,她的精神世界从现实生活的悲苦中走出来。


           俗话说,心安是养生长寿的一剂良方。李清照一生可谓遍历“亡国之怒、身世之忧、怀夫之思、流离之恐”,其身心早已是伤痕累累,在一次次打击面前,她盼望局势平稳、生活安定。因仰慕陶渊明,她取其《归去来兮辞》一文中“审容膝之易安”之意,自号为“易安居士”,并将自己的住处命名为“易安室”,后人把她独具一格的词体称作“易安体”。而易安二字,已经传神地道出了这位千古词人的长寿秘诀。endprint



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