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    什么丰胸方式最安全?

    作者:佚名来源:未知时间:2019/09/09

           

           

           现代女性对于美的追求是各方各面的,除了要保证脸蛋的精致漂亮,傲人的身材也必不可少。而拥有一双丰满、坚挺的乳房,则是好身材的一大亮点。很多女性都想使自己胸部更加饱满。那么,什么丰胸方式最安全?

           

           饮食和运动。尽管现在有很多的丰胸方法,比如自体脂肪隆胸、假体填充等,但这些方法都有一定风险。特别是假体填充,如果材料不好,还可能造成乳房感染或假体破裂等危险。最为安全的丰胸方式其实是饮食和运动。恰当的饮食和运动不仅可丰胸,对身体健康也很有益。

           

           要丰胸的女性,可多吃些丰胸食物。比如木瓜、红枣、鳄梨和酒酿等,都具有很好的丰胸效果。女性可吃木瓜炖排骨、酒酿汤圆或酒酿蛋、红枣茶和鳄梨汁等,还要多补充蛋白质,多吃瘦肉、蛋类和奶类。

           

           做对了运动,也能起到丰胸效果。女性平时可多做扩胸运动,促进乳房的血液循环,还可做些胸部按摩。比如,从胸骨部位向胸下按摩,每次做两到三下,再从胸下往两边腋下的位置提升按摩,每次三下;然后从乳房中间和两边的位置往上提拉按摩。坚持做有很好的丰胸效果。

           

           

           

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