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四白穴养生小故事

所属栏目:心理健康   来源:网络   编辑:网上天地网

       

       以下我们就教大家两种通过按摩四白达到美容效果的按摩操。


       准备时,先端坐于椅子的前1/3处,闭目,自然呼吸,双腿略宽于肩,松肩垂肘,双手掌心向下放于膝上,意守丹田。


       消除下眼袋的方法:两手的食指和中指并拢,并排放在鼻翼的两侧,用食指尖按揉四白50下左右,然后从四白分别向内眼角和外眼角慢慢地推刮30次左右,每天做1次。


       消除鱼尾纹的方法:右手食指按揉右眼内眼角,然后沿下眼睑横拉至四白。再把左、右食指和中指并拢对齐,分别按压在鼻翼上缘的两侧,然后以双手食指指腹分别在面颊中央按揉。按揉时手指不要移动,按揉面不要太大,连做50下。然后向右上方稍稍用力,将食指拉至距太阳2厘米处,顺时针旋转9次,同时尽力向上挑眼眉,再将眼球向左右各转6次。


       用了上面的方法,不仅能够消除眼袋、鱼尾纹,而且能使面部的皮肤逐渐变得细腻有光泽、白嫩而富有弹性。


       另外一个例子是我在转科的时候看到的。当时我转到神经科,这是我们医院的一个大科,病人非常多,而且这些病人中有很多是来治疗脑卒中后遗症的。所以,前几年医院就特地在这个科建立了一个脑卒中康复中心,对脑卒中进行专项的研究。在这个过程中,我们就见到了许多并不常见的脑卒中后遗症症状。


       这天下午,门诊的病人不是特别的多,我们正想着可以休息一下,忽然门口呼啦啦地来了一大群人,大家一看,恐怕下午的休息又要泡汤了。可是一会儿之后我们发现,原来只有一个病人,其余的都是家属。病人50多岁,坐在轮椅上,被家属前呼后拥地包围着。他自己则低垂着脑袋,半边身子不能动,没法说话,神志也不清楚,所有的病情都是通过家属你一言我一语地拼凑起来的。明白了病人是属于脑卒中后遗症之后,我们先把病人安置在治疗床上,只留一个家属陪同,其余的都到门口等,然后用常规的穴位进行治疗。因为考虑到病人有神志不清的症状,所以对他的治疗除了恢复肢体功能外,都用人中来醒脑开窍。


       一个月之后,病人的肢体活动有了明显的改善,肩、肘等大关节已经能够做一定程度的运动了,饮食、睡眠也都有了很大的改善。但唯一令人不满意的就是这个神志的问题,丝毫没见有什么起色。家属也提出要求,看能不能再在这方面加强一点儿治疗强度。我们神经科的主任有着30多年的临床经验,但也说这种情况并不多见,考虑一会儿后,他对家属说,从下次治疗开始,我们把治疗方案稍微调整一下,看看会不会有更加明显的效果。


       第二天病人来的时候,我们就见主任拿了两根粗针,扎在了病人的四白上,然后双手大幅度地在这两个穴位上进行提插捻转。之后,神奇的事情发生了,我们见到病人的眼睛一瞪,感觉好像以前没有焦距的眼睛立刻有了焦距,等到捻转停止后,他的眼神居然已经差不多恢复正常了。主任看了看,满意地将这两针起掉。看到这个方法对病人很有效,我们在之后的治疗中也每次都会加用这个穴位。一个月以后,这个病人就能够数数了,家里人见了非常高兴。



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