网上天地网

联系我们 | 版权申明 | 收藏本站

饮酒十忌

所属栏目:中餐   来源:网络   编辑:网上天地网

蒋叔闳

一忌过量:饮酒过量会导致脑出血。一般酒精(乙醇)的中毒量为70~80 ml,饮白酒一次不宜超过50 ml;啤酒不宜超过一瓶。

二忌干杯:干杯为急喝,容易导致大脑皮层兴奋和麻痹,动脉硬化患者容易导致脑血管破裂。

三忌冷酒:白酒主要成分除了乙醇之外,还有醛。醛虽然不是主要成分,但危害比乙醇大,醛沸点低(20℃),烫酒便可挥发。

四忌空饮:空腹饮酒对口腔、食管、肠胃均有害处,容易引起乙醇毒性反应。应该先进食后饮酒,使体内酶活力增强,保护肝脏。

五忌掺饮:酒分为发酵酒(黄酒、啤酒)和蒸馏酒(白酒)。由于质杂的发酵酒与浓度大的蒸馏酒掺饮,容易引起头痛、恶心。

六忌吸烟:边饮酒边吸烟,可刺激烟中尼古丁在人体中的吸收,可诱发肝脏病和心肺病的发生。

七忌受凉:酒后血管扩张,血流加快。酒后受凉,容易使体温失调,容易导致感冒,容易得麻痹症和脚气病。

八忌洗澡:酒后洗澡,容易促使体内储备的葡萄糖消耗,血糖下降。同时酒中的乙醇又能阻碍肝脏对葡萄糖储存的恢复,容易使人休克。

九忌病饮:病中饮酒,则加重病情。特别是肝病患者,因为酒精能阻止肝糖元的结合,使周围组织的脂肪进入肝内,形成脂肪肝。

十忌孕饮:孕妇饮酒,通过血液危及胎儿,使胎儿的大脑和心脏受酒精毒害,轻者影响胎儿生长发育和智力下降,重者则死亡。

顶部