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失眠盗汗怎么回事?

所属栏目:保健养生   来源:网络   编辑:网上天地网

       

       

       有些人日常总是会出现失眠盗现象,而经常性有失眠和盗汗势必会严重影响到身体健康。易使人出现精神差,注意力不集中,头晕脑胀等。那么,究竟常出现失眠盗汗是怎么回事呢?

       

       1. 常见的失眠,盗汗,多数为生理性因素。比如,精神过度紧张或饥饿,以及性兴奋和过度疲劳等,这些生理性因素易诱发出现失眠和盗汗。

       

       2. 也有一部分经常失眠盗汗为病理性因素,比如有缺铁,缺钙和溃疡病,关节炎以及心律失常等均可导致失眠和夜晚睡觉时有盗汗发生。

       

       3. 环境因素也会导致失眠,多梦,盗汗。比如睡眠环境突然的改变,或者睡眠过程中空气质量不佳,负氧离子缺乏,则极易导致失眠,而且睡眠过程中也容易有盗汗发生。

       

       4. 药物作用也可导致失眠和盗汗。比如近期在服用一些镇静剂或避孕药,以及甲状腺素药物和抗心律失常药物等等。服用这类药物也是导致失眠和盗汗的常见原因。

       

       5. 年龄因素也不可忽视。人年龄越大,其发生失眠的概率就会越高,从而机体功能下降也会导致出现盗汗。

       

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