【范本大全】

    让阳光照亮“心灵之夜”

    作者:佚名来源:未知时间:2019/09/10

    人总会有情绪低落的时候。但是,如果情绪低落像“感冒”一样频繁出现,就应该引起人们的高度警惕,因为它是抑郁症的主要表现之一。

    当抑郁症发作时,病人心境悲哀,自我感觉极坏,度日如年,仿佛看不到一点希望。难怪医学心理学家将其称为“心灵之夜”。除情绪低落外,抑郁症病人的典型症状还有兴趣丧失、没有自信心、活动减少或焦虑不安,同时常伴有失眠、早醒、厌食、体重下降、性欲抑制等。病情严重者会有自责、罪恶感、无用感和绝望感,甚至产生想死的念头。由此可见,抑郁症病人的生命质量,远远低于一般身体疾病者。

    大多数抑郁症病人能够认识到自己有病,可就是回避与人交往,不愿意走出“心灵之夜”。

    ●抑郁症完全能够治愈,但前提是要积极就医。绝望、无用感等,只是其症状的一部分,病情好转以后便会消失

    ●不要静止不动,要做力所能及的事。多参加一些集体活动,有利于改善不良感觉,促进情绪好转

    ●应配合医生进行心理治疗或接受抗抑郁药物治疗,并要一丝不苟地做好心理治疗作业

    ●如果出现想死的念头,说明病情比较严重。此时,请千万要记住,这仅仅是一种病态感觉而已,应该及时让家属和医生知道,以便提供援助

    ●病情比较严重的抑郁症病人,应接受系统的药物治疗,耐心地等待药物发挥作用,而不要过早地中断用药。在病情好转后,还要进行维持治疗,以预防复发

    ●由于抑郁症发作时,病人缺乏自尊和自信,悲观情绪浓厚,所以不宜作出重大的生活决策,如退学、辞职、解除婚约等技术文

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