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    找不到原因的ED怎么治

    作者:佚名来源:未知时间:2019/09/10

    专家简介

    白强 上海交通大学医学院附属新华医院泌尿外科副主任、主任医师,上海市医学会男科学分会委员,上海市中西医结合学会男科学分会委员。擅长前列腺癌根治手术和放射性粒子植入、膀胱癌根治手术、肾癌保肾手术、勃起功能障碍的阴茎假体植入手术和不育症的中西医结合治疗。

    一位读者给《大众医学》杂志发的微信

    我丈夫今年50岁,身体健康。但是,有一件事却不好意思提起,就是他经常不能勃起,或者勃起了也不能持久。我们夫妻关系很好,但这一问题影响到了正常夫妻生活。他去医院做了相关检查,医生没有发现明确问题。让他服用有助勃起的药物,他也拒绝了。他平时工作很忙、应酬多,压力比较大。请问,要治他的勃起问题,应该从哪儿着手呢?

    正像这位读者的丈夫一样,很多男性发生勃起功能障碍(英文简称ED)后,往往找不到明确的原因,因为检查后并没有发现器质性疾病。ED到底还与哪些因素有关呢?

    年龄因素必须正视

    调查显示,年龄与勃起功能障碍的关系最密切。勃起功能最强是在青春期,随后逐渐下降;而到了老年,很多人勃起功能下降即使达不到完全ED的程度,也会在勃起硬度上和性生活质量上大幅度下降。这是广泛存在于生物界的自然法则,而50岁中年人出现勃起问题的机会大大增加,这也是自然现象。

    心理因素不可小视

    ED与精神心理因素、压力大有密切关系。高强度的工作,无论脑力劳动还是体力劳动,时间久了都会对身体产生不良影响,进而影响勃起功能。研究显示,精神压抑者、易怒者、控制欲强者, ED发病率远高于普通人群。很多职业男性经常加班加点、睡眠不足、长期承受着很大压力,这使他们不能享受性生活的愉悦,有的人甚至失去了勃起功能。如果患有抑郁症、焦虑症等,问题会更加严重。调查发现,50%~90%的抑郁症患者对性活动的兴趣减低。

    不良生活方式必须改变

    有调查显示,ED患者中80%有吸烟史,20%从未吸烟。另一项研究显示,吸烟者发生ED是不吸烟者的1.5倍。很多人认为酒精可以“助性”,但它却可以降低性能力,长期饮酒者ED发生率远大于不饮酒者。更严重的是吸毒等违法行为,海洛因、大麻、鸦片等都可以损害性能力,有报道显示,男性吸毒者ED的患病率高达32%。

    4条建议有助阴茎勃起功能

    治疗ED,首先要明确病因。在排除器质性原因后,不妨从上述病因中找出自身的原因,并“对症处理”。中年男性如果能做到以下4条建议,将对保持良好的勃起功能大有裨益。

    学会忙里偷闲 要保证充分的休息,让身体弛张有度,在工作允许的范围内主动减轻压力。工作上要分清主次,次要的事情可以有計划地分期慢慢完成,对压力保持警戒。培养良好的心态,学会把各种造成烦恼和焦虑的压力“抛到脑后”。

    锻炼身体、控制体重 超重、肥胖不仅损害身体健康,也严重危害勃起功能。要学会控制能量摄入,重视身体锻炼,保持理想体重。

    减少不良习惯 熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯一定要戒除。一开始目标不要定得太高,可以从容易戒除的不良习惯入手,循序渐进地减少不良习惯。这么做可增加戒除不良习惯的信心和决心。

    适度追求性快乐 性是夫妻和谐的重要因素,性生活不和谐更是夫妻婚姻破裂的第一大元凶。不要认为性仅仅有生育的作用,更不要鄙视追求性快乐。值得注意的是,夫妻间的感情问题也可能导致性功能问题。一旦出现勃起问题,应尽早就医。endprint

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