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    新中国新闻学奠基人甘惜分长寿之道

    作者:佚名来源:未知时间:2019/09/10

    张晓峰

    著名新闻理论家、新中国新闻学奠基人、中国人民大学教授甘惜分,日前在北京逝世,享年100岁。他曾培养了新中国第一届新闻理论专业硕士,并主编我国第一部大型新闻学辞书。他的首批研究生、著名新闻理论家童兵教授曾回忆:“老师前半生挥写新闻春秋,后半生探究新闻科学。”他把一生都献给了新中国的新闻事业。

    甘老是我国新闻学术界最长寿的寿星,是中国人民大学最年长的教授。他的学生曾问过他是否有什么长寿之道。他说自己没有什么“长寿之道”,也不信有什么“长寿秘诀”,从来不吃什么保健品,他认为“人好自然长寿”。据经常与他一起用餐的学生透露,他吃饭很简单,丝毫没有特别要求;他吃得不多,比较清淡。其实,甘老的长寿与他为人和生活方面的以下这三点关系很大。

    1.生活上“抓大放小”,思想单纯,坦诚直率。他多次说过,他只想大事,不想小事。他所谓的“大事”,就是国家大事,国家昌盛,民族复兴;“小事”,就是个人生活中的私事。有人戏说他这是生活上的“抓大放小”,他表示赞同。他性格坦诚直率,可以说是喜形于色;他随和亲切,好脾气让晚辈在他面前可以无拘无束;他毫无所谓“大专家”的架子,高兴起来甚至会让人觉得有一种老顽童的随意。

    2.特别强调“老有所思、老有所为”。他多次说过,老年人不能闲着,尤其脑筋不能闲着,脑筋长期闲着就会“老糊涂”,闲久了就会闲出毛病。所以要锻炼自己的脑筋,一定要多想事,多想大事,同时要多干事,如此自然便会健康快乐。他的学生将其概括为“老有所思、老有所为,则老有所康、老有所乐”。 2005年学生去看望他时,发现他给自己打治疗糖尿病的胰岛素,学生问为什么不找护士,他说能自己能打干嘛求别人呢。这么些年,除非他身体实在不适,都坚持自己注射胰岛素。

    3.勤练书法是他延年益寿的另一个重要因素。这些年来,甘老一直坚持挥毫泼墨。据了解,只要他的健康状况尚可,他每周都会练几次书法。2012年他的学生们在出版《甘惜分文集》时特地编印了几幅他的书法作品,文集出版后获得了很多人的喜爱和赞誉。他的书法遒劲有力、潇洒淋漓、奔放自如、风格独特,称他是书法家毫不夸张。有人把书法养生的作用总结为四句话:“洗笔调墨四体松,预想字形神思凝。神气贯注全息动,赏心悦目乐无穷。”在洗笔、调墨等预备动作中,四肢得到放松,全身气血经络得到疏通;下笔前要屏气凝神,如王羲之所说:“凝神静思,预想字形大小、平直、振动,令筋脉相连,意在笔先,然后作字。”如此才能进入形象思维,会顿觉心旷神怡,气力强健;习书法时全神贯注,神领笔毫,气运于手,以带动全身心运动。作品即成,观之赏心悦目,也可从自己的创造中得到满足感,心绪舒畅,心境超然,乐在其中。

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