【范本大全】

    肾阳虚吃什么食物

    作者:佚名来源:未知时间:2019/09/10

    桃金

    肾虚有。肾阳虚和。肾阴虚两种情况,那么。肾阳虚吃什么食物呢?。肾阳虚应该选择温补。肾阳的食物,如芡实、羊肉、山药、栗子、驴肉等。到底。肾阳虚吃什么食物?下面为您介绍。

    肾阳虚吃什么食物?

    肾虚之人应根据自身情况,宜吃具有补。肾壮腰、强筋健骨作用的食品;偏于肾阳虚者,又宜服食具有温补。肾阳作用的食品;偏于肾阴虚者,又当进食一些滋补。肾阴的食物;肾虚兼有遗泄之症者,还应进食一些补。肾固摄填精的食物。

    具体。肾阳虚吃什么食物?小编推荐15种温补。肾阳的食物,帮你远离。肾阳虚。

    1、芡实

    芡实可以止腹泻、防遗精、改善睡眠。清代医家陈士择说:“芡实止腰膝疼痛,令耳目聪明,久食延龄益寿,视之若平常,用之大有利益,芡实不但止精,而亦能生精也,去脾胃中之湿痰,即生肾中之真水。”所以说芡实是健脾补。肾的绝佳首选。

    2、羊肉

    羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补。肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效,因此羊肉历来被中国人当作冬季进补的重要食品。李时珍在《本草纲目》中说:“羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益。肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤”。

    3、山药

    《本草纲目》说山药:“益肾气,健脾胃。”山药既是古老的中药,也是日常食物,它的作用是“平补脾。肾”。山药多吃不会上火,适宜温补肾阳。脾虚、肺虚、。肾虚者可长期食用,被誉为“天然补。肾王”。

    4、粟子

    中医认为,板栗是“。肾之果”,补肾养胃的效果非常好。历代着名中医都认为栗子味甘性温,无毒,归脾、胃、肾三经,补脾健。肾、补。肾强筋,活血止血,适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻,肾虚所致的腰酸膝软,便频,以及金疮、折伤肿痛等症,尤其对。肾虚患者有良好的疗效。

    5、核桃仁

    核桃仁味甘、性温,能补。肾助阳、补肺敛肺、镇咳祛痰、润肠通便,可用于肺。肾两虚型咳嗽、肠燥便秘、肾虚腰痛、小便不利等病的治疗。历代医家都认为核桃是补。肾的良药,只要是与。肾虚相关的病症,不管你是腰痛腿弱,阳痿遗精,还是。肾不纳气的所导致的喘嗽或是小便频多,均可以服用核桃来辅助治疗。

    6、黑芝麻

    古人认为黑芝麻久服可轻身不老,被称之为“仙家食品”。黑芝麻内含丰富的卵磷脂、蛋白质、维生素E和多種矿物质。其性味甘平,入肝。肾,是较好的滋补强壮品。《本草新编》谓其“补肝。肾、养五脏,乌须发、润肠燥。”概括了黑芝麻的功效。

    7、黑豆

    黑豆,又名乌豆,内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为,其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。李时珍曰:“黑豆入。肾功多,故能治水、消胀,下气,治风热而活血解毒。”

    8、驴肉

    俗话说:“天上龙肉,地上驴肉”。驴肉口感细腻,是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为,驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。成年男性常吃驴肉可以改善由肝。肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。

      打赏
      百度分享