【范本大全】

    担心妻子移情别恋的背后

    作者:佚名来源:未知时间:2019/09/10

    马志国

    心理困扰:担心妻子因上网而出轨

    这一天,一位30多岁的男子预约后来访。

    初步沟通之后,男子开始诉说自己的困扰:我现在很苦恼,我们的夫妻关系出现了问题。是这样的,不知道从什么时候起,妻子迷恋上了网上交友,主要是在上班的时间偷偷上网聊天,在家里有时候也会上网聊天。我先是劝阻,后是吵闹,都不行,这让我非常苦恼。您说,一个孩子的妈妈,还要上班,怎么能总是上网聊天?

    我避开他的问题反问道:如果上网聊天,既不耽误工作,又不耽误家务,你为什么这样苦恼呢?能告诉我你主要担心的是什么吗?

    男子稍一迟疑,解释说:您说得不错,她上网交友,是不耽误工作和家务,可我就是怕她会因为上网而出轨,而和别的男人发生婚外情,心里总是担心妻子因为上网而移情别恋……

    我继续反问:如今的女人又不是过去大门不出二门不迈的闺中小姐,一个现代女性,身边到处都是男人,如果要出轨,还用得着非上网不可吗?如果要担心妻子出轨,平时你就不担心吗?

    这回,男子几乎是脱口而出了:对了,我确实平时也有这样的担心,担心妻子会和别的男人有问题。对,不单是担心她上网而出轨,平时也担心她出轨……

    从心理活动规律说,担心配偶不忠的背后总要有心理上的缘由。为了深入探究,我沉静地引导说:这才是问题的本来面目。那这是为什么呢?说说你们过来的生活,好吗?

    心理探究:我犯下了不可饶恕的罪行

    男子也沉静了许多,陷入了往事的回忆中:

    我今年33岁了,有房子,有妻子,有孩子,别人看我是那种幸福的人。可是,我却掉进了生不如死的泥潭,真的,有几次险些自杀。

    我本来是一个正直上进的青年,18岁入伍当兵,在部队里积极努力,几年的部队生活把我陶冶成了一个好青年。可是,退伍后到了南方打工,我就彻底改变了,一切都变了,我变成了一个堕落的败类,一个可耻的罪人。也许是刚到社会上,经不住黄色录像等性信息的诱惑,我去了洗头房,犯下了不可饶恕的罪行。

    不久,和一个同事女孩建立了恋爱关系,她就是我现在的妻子。我们感情很好,过得很好。自从我们恋爱开始,至今我再也没有去过洗头房。

    但是,从那次去洗头房之后,好像魔鬼缠身了,看到异性内心总会有性冲动,有性幻想。我不想重蹈旧辙。所以,每当有性幻想的时候,我就拼命地跟它斗争。可是,这样斗争的结果是,恶魔真的缠身了,性幻想还会出现。

    我还可以回到原来那个健康的自己吗?我怎样才能战胜自己?我跟您说这些,就是想让您知道我的内心,我不想当败类,不想毁掉自己,我真恨自己当初的走错一步……

    更让我痛苦的事,不知道从哪一天,我开始担心妻子会出轨,会有婚外情,会移情别恋。因此,我们夫妻关系也紧张起来了。

    就这样,我一面为自己的性过错而自责,一面为妻子的婚外情而担心,太痛苦了。我这是怎么了?我该怎么办啊?

    心理解析:投射心理和嫉妒妄想

    乍看起来,男子的性过错与妻子的婚外情,似乎风马牛不相及。但是,从心理上看,二者正好是有内在联系的。

    男子之所以担心妻子出轨,用心理学的话说,是因为嫉妒妄想在作怪。所谓嫉妒妄想,是总认为配偶对自己不忠实而另有外遇的病态信念,进而还常常表现为对配偶的跟踪、盯梢,暗中检查配偶的衣服、床单、提包、信件等,以找到配偶私通情人的证据。

    从心理分析的角度看,如果心理上出现一个症候,内心一定有某种潜意识的活动。就是说,嫉妒妄想者心中必有来自具体的现实生活的隐藏于潜意识的诱因,或者说有某种相应的心理压力。很明显,导致这位男子的嫉妒妄想的潜在心理诱因,便是自己曾经的出轨,以及在经常的性幻想中的精神出轨。为此他深陷自罪自责之中。这是一种强大的心理压力,而心理压力总要寻求解脱。

    怎样解脱呢?如果不仅自己这样,妻子也这样,那么,就可以解脱由于自己的出轨给良心造成的压力了。于是,他在潜意识里就不由自主地运用投射作用进行心理防卫了。所谓投射作用,就是凭主观想法推及外界事实,或把自己的过错归咎他人的一种心理防卫机制。生活中人们常常出现这种投射心理,以自己的想法去推测别人的想法,把自己内心不能或不愿接受的欲望或想法,投射到别人身上,以避免意识到那些自身存在的不能接受的欲望或想法,给自己内心带来痛苦。

    这位男子幻想妻子的出轨,其实就是自己出轨心态的一种投射。就是说,为了减轻自责,为了寻求心理平衡,他在潜意识里担心或者不如说是希望妻子也出现那样的事情。这样,妻子和自己半斤八两一个样了,也就不用那么自责,也就找到了心理平衡。但是,这样的平衡只是表面的短暂的,表面的平衡背后是深层的不安,短暂的平衡过后是长久的不安。于是,陷入了嫉妒妄想的困扰。

    心理对策:学会接纳自己积极面对生活

    沟通了上面的意思,男子领悟得很好:我知道了,关键在我自己的心病,那我该怎样调节自己的心态呢?

    男子自救的关键是正确对待自己的性心理,学会接纳自己,积极面对生活。只要自己心里没病了,也就不必靠投射作用来寻求表面的心理平衡了。

    一是对过去的性过错正确认识。

    非婚性行为,当然是错误的,是应该控制和制止的。但是,这个控制和制止关键是行动上的,而不是没完没了的自罪自责。人非圣贤孰能无过,只要改了就好。男子已经不再重犯这样的错误,在这一点上就可以接纳自己了。

    二是对现在的性幻想正确认识。

    性幻想属于正常的性心理,也不必自罪自责。按照心理逆定律,如果强加抑制,反而会形成强迫性的性幻想,你越是压制,它越是来劲。所以,最好是顺其自然,不去对抗。就像两个人掰手腕,没有了那只手相反的力量,你这只手自然也就没劲了。所以,关键的不是和性幻想斗争,而是积极地去生活,无形中会淡化性幻想。

    不记得过了多久,男子拨通了我的心理咨询专线,高兴地告诉我:感觉好多了,压力轻多了,性幻想也慢慢的淡化了,感觉自己像个好男人了。真奇怪,心里没病了,对妻子也越来越放心了。

    事情就是这样,不接纳别人,不接纳生活,其实是不接纳自己。一旦从内心深处接纳了自己,就会坦然地积极地去接纳生活,自然也就会接纳了生活的伴侣。

      打赏
      百度分享