【范本大全】

    向烟草说“不”

    作者:佚名来源:未知时间:2019/09/10

    王琳

    2015年6月1日,中国首都北京开始施行全面控烟条例。

    北京控烟条例是中国通过的最严格的控烟条例,要求工作场所、餐厅、酒店和机场等所有室内区域全面无烟,无一例外。北京控烟条例为中国其他城市树立了成功先例,自那以后,另外两个一线城市深圳和上海也全面控烟。自今年3月1日起,《上海市公共场所控制吸烟条例》修正案正式施行。生活在这3个城市的约6000万人口(超过许多国家的总人口)能享有无烟的室内公共环境。

    然而,战斗远未结束。

    5月31日即将到来。世卫组织和合作伙伴每年在5月31日这一天纪念世界无烟日,今年世界无烟日的主题是“烟草——对发展的威胁”。

    为实现可持续的无烟世界作出贡献。我们希望所有国家都可从成功控制烟草流行中获益,保护其公民免受烟草使用的危害,并减少其给国民经济造成的损失。

    在太原市工作的李悦(化名)曾是一个烟民,从大三一直抽到工作,中途戒几回都不成功,直到2013年才彻底断舍香烟。让她下定决心的是,皮肤变得粗糙,偶尔喉咙痛,有痰。吸烟对身体的影响很直观。

    戒烟后,李悦很讨厌烟味。“最恨在出租车里吸烟的。”她加重语气说,“就算几天前有人在车里吸过烟,我都能闻出来,室内全面禁烟,我最赞成了。”李悦告诉记者。

    作为全球第一大烟草消费国和生产国,中国每年不仅有100多万人直接死于烟草使用,还有10万人死于二手烟。

    一口烟,69种已知致癌物

    尽管使用烟草导致全球超过22%的癌症死亡,可像李悦这样有自制力且知害而返的人并非主流。

    肺癌稳居中国癌症头号杀手的位置,其发病率约占到中国整体癌症发病率的21%,而死亡率占到25%~27%。众所周知,肺癌与长期吸烟有直接关系。当烟民吞云吐雾时,每一口都吸入7000种化学物质和69种已知致癌物。吸烟者吐出的烟雾中含有大量的细颗粒物,烟草燃烧产生的数百种毒害物质便吸附在细颗粒物上。这些颗粒物很小,很容易被深吸入肺部,甚至进入血液,它是导致心血管疾病、中风、慢性阻塞性肺病、癌症、糖尿病等多种疾病的主要危险因素。

    截至2015年年底,中国约有3.15亿烟民,这个数据仍在膨胀,“十二五”期间烟民数量增加了1500万。男性吸烟率超過50%,女性吸烟率为2.7%。

    这意味着,中国肺癌的发病高峰远未到来。

    除肺癌外,还有11种癌症与吸烟有关,约占中国整体癌症总和的75%。

    由于吸烟对于相关疾病的影响需要在吸烟10年~20年后才显现,因此,很多吸烟者不了解吸烟的危害,这就造成了吸烟者的忽视心理。

    女性吸烟危害知多少

    吸烟有害健康,这是无可置疑的事实。它不但不会对女性特别照顾,反而会更深地伤害她们。那些手执“女士香烟”吞云吐雾的女士们,可不要被温和型或是水果型的香烟所迷惑,它们简直比“糖衣炮弹”还毒。

    ☆导致早衰 香烟中的尼古丁能刺激微血管发生痉挛收缩,使皮肤供血供氧不足,影响正常的新陈代谢,加速衰老。

    ☆月经失调与痛经 烟草中的尼古丁能降低女性性激素的分泌量,从而干扰与月经有关的生理过程,使月经初潮推迟、经期紊乱,更年期综合征提前到来,闭经或经量稀少,严重的甚至影响受孕。

    ☆分娩婴儿的畸形率明显增高 吸烟女性分娩婴儿的畸形率是不吸烟妇女的2~3倍,其中患先天性心脏病的比例为73%,患白血病的危险要高一倍。

    ☆易引起流产 每天吸烟10支以上的孕妇,其流产率比不吸烟孕妇高一倍以上;吸烟妇女早产发生率是不吸烟妇女的两倍。据最新研究显示,孕妇吸烟量愈大,其子女将来因暴力犯罪而被捕的可能性也愈大。

    ☆易患风湿性关节炎 美国研究人员发现,吸烟的女性与从不吸烟的女性相比,前者患早发型风湿性关节炎的机会几乎要比后者高出两倍。

    ☆患中风与癌症概率增加 每天吸1~4支烟的妇女患中风的可能性比不吸烟妇女大1倍多。除了中风概率高,吸烟的女性还容易患乳腺癌、卵巢癌、子宫颈癌等癌症。

    据英国牛津大学研究人员研究的结果显示,女性吸烟者如果能够在30岁左右戒烟,可以避免吸烟带来的绝大部分危害,预计寿命平均多活10年。

    “三手烟” 请不要伤害儿童

    “三手烟”指吸烟之后残留在室内各种物体表面的尼古丁以及其它化学物质。研究表明,在烟雾散尽之后,其中致癌物含量的一半以上仍能在室内停留至少两个小时。

    现在不少烟民改变了自己的吸烟习惯,他们或在露天空旷处吸烟,或当家人特别是孩子不在家时吸烟,以免自己的“二手烟”伤人。尽管这样,但尼古丁残留物依然会附着在吸烟者的皮肤或衣服上,它随吸烟者回到室内后还会蔓延到各处。

    儿童的体重相对成人较轻,同样水平的有毒物质对儿童造成的危害更大。又因为其活泼好动的特点,当他们在地板、地毯上爬行或玩耍时,更容易近距离接触残留在环境中的有害物质。皮肤吸收这些有害物质后,直接的后果就是引发婴幼儿的呼吸系统问题,如急性支气管炎、哮喘等。因此,简单地将孩子们与吸烟时产生的烟雾隔离并不能真正保护孩子。即使在室外抽烟,吸烟者家庭婴儿体内的尼古丁含量仍比不吸烟家庭婴儿高出7倍。再加上儿童处在生长发育的特殊时期,他们对有害物质的抵抗能力远比成人低。因此,环境中的烟草残留物,包含铅和砷等有毒物质,对儿童的神经系统、呼吸系统、循环系统等均可造成不小的危害。

    中国是一个人口大国,人民的健康是全社会都关注的话题,关注健康也是文明的体现。从你我他做起,关注健康,珍爱生命,请远离香烟!

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