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    嘿青年!了解一下青春痘

    作者:佚名来源:未知时间:2019/09/10

    王艳萍

    为什么很多人会长痘痘?尤其是15~35岁之间的青年人,无论男女,脸上难免大疱套小疱。这些疱,医学上被称为痤疮,老百姓俗称“青春痘”。

    青年人学习、工作、生活压力大,饮食作息极不规律,很多是手机长住手上的“网生代”,青春期过了痘痘依旧的大有人在。

    痘痘不是青春期特有

    大家熟悉的粉刺、丘疹,其实都是青春痘,在医学上被称为痤疮,是一种慢性炎症性皮肤病。

    据统计,95%的青春期男性、85%的青春期女性患过不同程度的痤疮;25岁以上人群中,28%的女性和12%的男性患有痤疮。

    痤疮多发头面部、颈部、前胸后背等皮脂腺丰富的部位,主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。激素(特别是雄性激素,女性体内也存在这种激素)会刺激皮脂生成,月经期女性体内雌激素含量下降,导致激素含量不平衡,因此更易发生痤疮。

    为什么常常长在脸上?

    那为什么痘最容易出现在脸上呢?这主要也有两个原因。一是人体的经络大都反映在脸上,二是相对于人体其他部位,脸皮最薄,因此,垃圾这些东西最容易从薄弱的地方出来。其实不只脸,很多人的后背也会长出痘来,但很少有人肚子上长痘的,原因就是肚子皮厚。

    痘痘分4级,对号入座

    1.粉刺不发红也不隆起,用手可摸到含在皮肤中的米粒大的皮损。开放性粉刺顶端呈黄白色,也可形成黑头粉刺,挤出头部为黑色而其下部成白色半透明的脂栓。

    2.丘疹为粉刺发展而来,为红色丘疹。

    3.脓皰为含有脓液的疱疹。

    4.结节是在脓疱的基础上,皮肤表面或在皮肤下的红色或浅色结节,较硬,按压可能有痛感。

    5.囊肿为大小不等的结节,常继发化脓感染,破溃后常流出带血的胶冻状脓液,容易形成瘢痕。

    长痘了怎么办?

    那长了出了痘以后,如何解决呢?我告诉你,不要涂这个或抹那个,这些东西都不能解决根本问题,只能暂时缓解一下。等这个地方不出了,别的地方又会跑出来。而且各种药膏中你不知道含有什么不良的成份,以后搞不好会留下黑点。

    当然,你也别指望着用什么香皂洗脸就能解决问题。坚持以下几点远离便可远离痘痘。

    第一,坚决不吃垃圾食品。

    第二,避免过度吹空调,多运动,让人体自由排汗。

    第三,通经络。你经络通了,垃圾就会从正常的地方代谢掉;

    第四,清血液。帮助身体解毒。

    第五,熬夜会让皮肤的胶原蛋白流失,晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物,有利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白,大量的水果中都富含维生素C,也可以口服1片维生素。

    第六,熬夜、上火最容易长痘痘的人群大多属油性皮肤,主要是因为脸部分泌过多的油脂,皮脂腺分泌过于旺盛,导致皮肤毛孔会形成粉刺,从而产生痘痘。因此在熬夜的时候,一定要及时清洁脸上的油脂,不要等到睡觉前才清洁肌肤,尽可能将清洁肌肤的时间提前,这样才能减少肌肤的负担,预防痘痘粉刺。

    痘痘大作战

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