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    头皮屑多怎么办?

    作者:佚名来源:未知时间:2019/09/10

    云 姐

    云姐:我的头皮屑很多,常常刚洗完头,又是满头的头皮屑,用了各种去头屑的洗发香波,效果并不理想,怎么办?

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    答:头皮屑多,的确是件令人烦心的事。尤其是干燥季节,头皮的新陈代谢更快,在穿着深色衣服时,肩上落了一层白色头皮屑,实在不雅观。这里,给您提一些建议,供您参考。

    一是常洗发,每隔2~3天洗1次头发,不但洗去了头皮屑,也保持了头发的清洁。这是最最简单的防范办法。

    二是注意个人生理和心理上的卫生,除了内分泌方面可能存在的激素分泌不均衡、新陈代谢不均衡等生理因素之外,焦虑、紧张、脾气急躁等精神因素也会加速头皮屑的生长,因此,除了注意饮食营养的均衡和不偏颇,个人心理素质的修养也不可忽视。

    三是选择合适的洗发用品。油性发质的人头皮屑多,干性发质的人头皮屑也多,如果干性发质者选择了脱脂力强的去头屑香波,显然是不合适的。因此,选择洗发、护发用品时,首先要注意辨明自己的发质,根据发质挑选合适的洗发用品。

    四是注意头发的日常护理,如不要频繁地烫发或染发;不用尖齿梳强刺激头皮;洗发时不用指尖抓洗,而是用指腹轻轻揉搓;不在阳光下曝晒等等,在改善发质,促进头皮血液循环的同时,也可有效地减少头皮屑。

    云姐

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