【范本大全】

    弈棋益寿

    作者:佚名来源:未知时间:2019/09/10

    邓旭红

    最近,我在报纸上看到了一篇“围棋疗伤”的文章,颇有同感,虽然各人情况不同,而养生疗疾之效同也。琴棋书画是我国丈人学士修身养性之道,棋坛多寿星,已被实践所证明。

    我从小就喜爱下象棋,跟随祖父学习棋艺。由于祖父棋艺较高,指导有方,我进步较快,到小学毕业时就能下过班主任。投笔从戎后,象棋仍是我的业余爱好,兴趣不减当年。部队内部举办一些小型比赛我都参加了,经常拿冠军,一时名噪军营。离休后,有了更多的时间下棋,无事摆摆车马炮,老有所乐,曾捧过桂林市干休所举办的“松鹤杯”,还得过民政局象棋比赛的冠军。

    下棋有哪些好处呢?一是怡情益智,有益于身心健康。下棋适合老人休闲寻乐,使日子过得舒适惬意。我写过一首“棋趣”的小诗:“对弈林阴下,楚汉两相争。茗甘哪知味,烟灼指毋痛。入静忘蝉噪,沉思任鸟鸣。脑动精神爽,棋坛多寿星。”真实反映了下棋的心境和乐趣,的确是一种忘我、忘病、忘忧的快事。二是广交朋友,充实老年生活。我在桂林陆军学院时,有一伙棋友经常聚在一起,扬车跃马,炮声隆隆,天南地北,谈笑风生,你说我是“臭棋篓子”,我笑他是“常败将军”,时间在对弈中消磨,心情在恬适中度过,日影西斜,不知晚之将至。进了干休所后,棋友更多,条件更好,有专门的棋牌室,设有空调,我几乎是每天必至,以此疗疾养生。三是训练思维,磨砺意志,有益于延年益寿。下棋是一种修身养性高品位的娱乐活动,可以活动脑子,增长智慧。我今年寿至耄耋,耳聪目明,思维敏捷,这也得益于下棋。

    下棋虽然有很多好处,但要掌握适度,时间不宜过长,久坐伤身。下棋要以友谊为重,输赢一笑两欢,这是弈者应有的风度。

    (编辑祝健)

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