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    端午佳节健康与风俗同行

    作者:佚名来源:未知时间:2019/09/10

    尹智炜

    在端午节,很多地方都有赛龙舟、佩戴香囊、喝雄黄酒的习俗,这些是否可行呢?

    赛龙舟 同船共济悦身心

    赛龙舟是端午节的主要习俗之一,相传是为了纪念屈原。战国时期,楚国大夫屈原遭佞臣排挤,怀才不遇,于农历五月初五投汨罗江。楚人得知消息后划船追赶拯救,他们争先恐后,追至洞庭湖时仍不见踪迹。此后,每年五月五日,楚人都会划龙舟以表达对屈原的怀念。这一竞渡之习,传扬至今。通过赛龙舟,可以达到强身健体的目的。因为赛龙舟与其它有氧运动不同,它属于户外健身,人们可以充分的呼吸新鲜空气,而且在水上,风景如画、视野辽阔,让人心情愉悦、心旷神怡。更能很好的将趣味性与竞技体育融为一体,让参赛者和观赏者充分感受到赛龙舟带给人们的身心涵养。

    配香囊 可以避瘟驱毒

    香囊又叫荷包,是用彩色丝线在彩绸上绣制出各种内含古老神奇、博大精深的图案纹饰,缝制成形状各异、大小不等的小绣囊,内装用多种浓烈芳香气味的中草药研制的细末,古代的香囊是用来做药用的,用来提神。也有用来做香料的,因为其味馨香宜人,后逐步改为香料。端午节佩香囊,具有避邪驱瘟之意。香囊内有朱砂、雄黄、香药等,外包以丝布,清香四溢,再以五色丝线弦扣成索,做成各种不同形状,结成一串,五光十色,香味怡人。

    五月五 雄黄烧酒过端午

    电视剧《新白娘子传奇》里有这么一段,白娘子喝了雄黄酒后现出真身。这奇特的剧情让很多人印象深刻,而喝雄黄酒可以避邪的功能家喻户晓,这得归功于端午节了。将蒲根切细、晒干,拌上少许雄黄,浸白酒,亦有单独用雄黄浸酒者,故名“雄黄酒”。民间认为雄黄酒可以驱妖避邪,而形成端午节饮雄黄酒的风俗。

    雄黄是一味解毒、杀虫的中药,内含有毒的砷盐成分,害虫闻之食之即会中毒。也有很多人在端午节饮雄黄酒,但由于雄黄的主要成分是二硫化砷,遇热后可分解为毒性很强的砒霜,因此不建议内服。还有以雄黄酒涂抹儿童面颊耳鼻,或在额角写一“王”字,比作猛虎,以威邪魅的做法。但由于雄黄能从皮肤吸收,外用不宜大面积涂擦,以防中毒。如果为了应端午节令,一定要用雄黄酒,可将其喷一点在墙角,可以灭蚊和驱散夏日里的毒虫。

    挂艾菖 为健康添砖加瓦

    端午节俗活动又因自古五月五祈禳传统,民间长期流行挂艾叶菖蒲、采药草煎汤沐浴之类,由此构成的端午习俗大概在唐代就大体定型了,并且流行至今盛而不衰。

    旧时,每到端午前后,全国乡镇大致家家都要悬白艾、挂菖蒲,甚至城里人也不甘落后,争相采购。这种习俗,最早见载于南朝梁人宗懔的《荆楚岁时记》:五月五日,四民并蹋百草,又有斗百草之戏。采艾以为人,悬门户上,以禳毒气。按:宗测字文度,尝以五月五日鸡未鸣时采艾,见似人处,揽而取之,用灸有验。《师旷占》曰:“岁多病则艾先生。”艾,又叫白艾、家艾、艾蒿、五月艾,是一种菊科多年生草本药用植物。

    中医以艾入药,性温、味苦;功能是暖子宫、祛寒湿。将艾拧成绳晒干,点燃后,可以驱蚊蝇。

    艾叶又为针灸材料。端午悬艾,当与艾的实际功用有关。

    显然,端午节悬艾具有一定的科学道理。因为,端午节时值初夏,多雨潮湿,细菌繁殖快,人易染病;悬艾于门前,可以借助它挥发的气味,驱除邪气,消去病毒。至于挂菖蒲,大致也是出于同一道理。因为菖蒲有香气,根茎可做香料,有提神、通窍、杀菌作用,可供药用——中医常用作健胃剂;其外用还可以治牙痛、齿龈出血等。由于菖蒲叶可长达尺许,外形如剑,民间又称作菖蒲剑,有“端午佳节,菖蒲作剑,悬以避邪”之说。

    读完这些不知您是否有所收获呢?但愿您在粽子的温香软糯中,艾菖的清爽馨香里度过一个健康、快乐的端午节。

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