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吃花粉减体重,皮肤美美

时间:2015-12-30   栏目:时尚潮流   来源:网络

  大千世界的花花草草真是神奇,既可以给我们以美的视觉享受,还会不时给人以瘦身惊喜。在新春伊始,花粉充满甜蜜的味道就征服了很多MM的胖身材,这个大工程一定要介绍给更多的JMS呀。 
   
  武则天、慈禧太后都是花粉痴迷者 
   
  相传武则天曾派人专门为其研制“花清膏”,结果年过八旬她仍是颜面红光、精神饱满,而用花粉泡水喝更是慈禧太后每日必做的功课。可见,花粉是她们永葆青春和身材的天然瘦身品。她们虽没现代女性有这么多可挑选的美体瘦身产品,但她们的美丽也毫不逊色,这都仰仗花粉的功劳。 
   
  花粉功绩簿 
   
  花粉是植物的精子,它孕育着生命,营养最丰富,其减肥和美容功效是独一无二的。 
  ◎花粉中的良质营养素、特殊维生素和丙酮酸钙类物质相互作用,不仅能有效抵抗体内肥胖基因突变,还能调节体内脂肪储存量,抑制食欲、调节能量消耗,因此被称为是决定身体肥胖的调节剂。 
  ◎花粉中的活性物质——酶和辅酶,具有独特的调节生理机能,可促进皮肤细胞新陈代谢、延长皮肤细胞的衰老、增强皮肤弹性,具有使皮肤洁白红润健美的特殊效果。 
  ◎花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积,从而起到软化血管和降低血脂的作用。 
  ◎花粉不仅具有提高心脏功能、增强耐力、提升骨骼肌力量的作用,还对改善贫血、糖尿病、记忆力、更年期障碍等有较好效果。 
   
  花粉瘦身吃法 
   
  花粉减肥的方法很简单而且也很方便,轻轻松松就可以搞定。 
  推荐最受JMS喜爱的花粉减肥配方 
   
  做法:以上配方用适当的比例以热水或凉开水冲泡,搅拌均匀,待有沉淀物时即可食用。 
  吃法:早晨空腹服用,或早、中、晚分次服用,也可代替晚餐,喝到有饱足感即可。 
  推荐瘦身花粉:油菜花粉、蜂花粉、荷叶花粉、茶花粉、荞麦花粉、柠檬花粉、西瓜花粉、苹果花粉等。 
   
  DIY花粉面膜 
   
   
  花粉黄瓜面膜 
  材料:蜂花粉10克,黄瓜汁10毫升。 
  方法:黄瓜汁与蜂花粉混合搅拌,调制成膏状备用,睡前洗脸后将其抹于面部,待20分钟后用温水洗去,每周2~3次。 
  Tips:此款面膜具有很强的养颜、除皱功效。增白效果尤其突出。 
   
  花粉苹果面膜 
  材料:蜂花粉30克,蜂蜜30克,鸡蛋黄一个,苹果汁20毫升。 
  方法:将上述物质混合调制成膏,洗脸后向面部均匀涂抹层,待20分钟后用温水洗去,每日次。 
  Tips:此款面膜能使干燥的皮肤变得柔软、润滑、有弹性,同时具有祛斑效果。 
   
  Tips 
   
  ●冲泡花粉时,杯底的黑色杂质沉淀物不可食用。 
  ●推荐花粉的日食量建议为30克。 
  ●坚持服用花粉不仅能清除肠道内的垃圾、帮助代谢达到减肥效果,还能使面色越来越好。但花粉不是药,只有长期坚持,减肥效果才会显著。 
  ●要食用经破壁、脱敏、灭菌、除异味处理的花粉才行,这样的花粉容易被机体吸收。 
  ●一般的大型超市均有花粉出售。

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