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少花钱多办事,最佳减肥方案大搜索

时间:2016-01-07   栏目:时尚潮流   来源:网络

  专业人士推荐 
   
  为了给众MM提供最科学、最有效、最实惠的瘦身方案,请来专业人士为大家设计了两种不同的减肥方案,快来看看有没有适合你的。 
   
  方法1 蒙妮坦贝莉斯按摩,一个疗程减重10斤 
   
  瘦身方案:蒙妮坦贝莉斯系列精油按摩 
  推荐者:第四军医大学军人服务社颐安美容院 
  特别提示:该瘦身美体项目分成两部分,一部分为精油按摩,按摩师通过特殊手法,对人体穴位进行按摩,帮助精油渗入体内,达到瘦身美体并滋养皮肤的目的;一部分为BFGF电脑塑身美体仪进行磁振消脂。两者配合,可消除多余皮下脂肪,使赘肉得到消减的同时滋润皮肤,促进细胞再生,并能够消灭顽固的橘皮组织。 
  疗程价格:一个疗程为12次,一次90分钟。贝莉斯瘦身消脂精油为150元一瓶,塑身美体仪价格为10次180元(单次为30元一次)。 
  减肥机理:精油中含有沙棘籽油、玫瑰油、杏仁油及橄榄油成分,可在收紧肌肤纤维组织的同时促进血液循环。而特殊的按摩手法可促进细胞更新,在刺激淋巴排除废物的同时改善组织间隙多余水分的滞留症状,从而消耗掉多余脂肪,恢复苗条身材。再配合电脑塑身美体仪通过电磁作用,有助于分解体内脂肪,并使瘦身精油发挥最大效用,有效促进淋巴排毒,达到美体瘦身的功效。 
  配合方案:根据个人不同的身体状况和体质,按摩师会添加舒缓精油、消脂精油等不同功效的产品。 
  瘦身效果:一个疗程可减重10斤左右,不必刻意运动、节食,只要保持健康的生活习惯即可。 
  适用人群:对身材不满意以及希望在减肥的同时改善自身肌肤状况的人都可以尝试。 
  贴心提醒: 
  电脑塑身美体仪治疗要尽量避开生理期,以免产生不良反应。 
  贝莉斯系列精油也可以做为日常润肤使用,能够保持皮肤滋润,富有光泽。 
   
  方案2 妙美纤体,月瘦5~20斤 
   
  瘦身方案:妙美纤体减肥 
  减肥机理:妙美纤体减肥主要是通过经络疏通,加速血液及淋巴循环溶解脂肪,将溶解的脂肪轻松排出体内,能够塑身紧肤,减去多余赘肉。而减肥关键是要下定决心,因此减肥的心理强度占40%,医学的专业经络疏通促进减肥加速20%,均衡营养降低脂肪增长率为20%,再配合运动以增大减肥效果为20%的四合一健康纤体,就可以达到纤体及减体重、尺寸的效果,并不反弹。 
  专家提醒:身体肥胖的主要现象表现为四个方面:1、缺乏运动,2、营养不均衡,精神紧张焦虑,3、热量的摄取大于热能的消耗:4、内分泌失调导致新陈代谢缓慢。减肥的顾客要根据自身的特点,侧重配合符合自己的纤体方案。 
  配合方案: 
  1、每天至少喝1500cc的水。2、日常三餐不要求节食,但要配合合理的饮食,减肥期间主食以大米为主,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,少吃面食、零食、油炸、甜食,少喝饮料、啤酒,如吃宵夜需隔2小时睡觉。3、在月经期间不做减肥护理。4、在家配合做适当的运动。 
  瘦身效果:一个疗程腰围可减2~5公分,体重能减5~20斤,不会反弹。在减肥的同时,对青春痘、黄褐斑、高血压、高血脂、脂肪肝等各种疾病有改善作用。疗程整个过程会感到舒舒服服,美体效果也是轻轻松松见到。 
  适用人群:适应人群比较广泛,特别是单纯性肥胖、肌肉松驰、组织循环代谢受阻的人群。但心脏病者、高血压患者和孕妇不宜做此减肥,腹部过敏者不宜做腹部去角质。 
  特别提醒:想要减肥的顾客,首先要克服心理障碍,对于平常的不良生活习惯要加以改善,将心理、医学、营养、运动四合一,全面提高健康的纤体、瘦身效果。 
   
  瘦身方案:热石按摩,一个月轻松瘦掉12斤 
   
  虽然我不是很胖,但还是希望自己能再瘦一些,谁叫我这么臭美呢?听朋友说热石按摩减肥效果不错,我开始还有些不相信:石头也能减肥?以前也很少听大家提起它,便带着好奇心来到了一家美体店。在经过美疗师一番详细介绍后才知道:热石疗法源于美国夏威夷群岛土著部落的石头推拿术,其原理是凭借矿石高能量的聚温性及传导性,使石头吸收具有减脂的精油后于肌肤上滑动,从而使精油成分深入皮脂层,有效软化和分解脂肪组织并加速全身代谢,促进脂肪细胞溶解、醇化、排毒,让身体在舒适温暖的感受中呈现完美曲线。 
  按摩前,美疗师先安排我到红外线光波浴房坐了10分钟,让太空舱的红外线功能打开身体的所有毛孔。接着,我被带进一间护理室,静静躺在柔软的床上,美疗师则将热石依次摆放于我脊椎两侧的穴位上,让热石吸收的精油成分随着热量深入皮肤。当浸泡过精油的热矿石滑过肌肤时,我感觉全身一阵酥麻,原本紧绷酸痛的筋骨慢慢放松下来。就这样,我每周做3次按摩,而每次做完按摩都能感觉全身特别的轻松,走起路来步伐也变得轻了,连皮肤也变得更光滑、柔润!一个星期后,我明显感觉自己变瘦了,这个小小的变化连老公也看在眼里,直说效果不错,这样来我也就更有动力继续坚持下去了! 
  让我欣喜的是,一个疗程结束后,我的体重竟然整整减了12斤,实在是太兴奋了!看我突然变得苗条,同事纷纷向我打听方法,一种自豪感油然而生啊。 
  发言:恭喜江妮有这么巨大的成果,千万不要骄傲,继续加油啊! 
   
  专家建议: 
  ◎做完热石疗程之后,一定要记得比平常多喝1.5倍的水,以排除因新陈代谢所释放的废物。 
  ◎怀孕、月经、皮肤有损伤或皮肤病、高血压、低血压者不宜做热石疗法。
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