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舌尖小清新,掉重也“香甜”

时间:2016-01-18   栏目:时尚潮流   来源:网络

  Parta A.What?全面扫描——香蜂草+? 
  [香蜂草] 
  口感:清爽香甜 摘取部分:叶子和花 
  功效:√助消化 √治疗消化系统疾病 √发汗 √控油 √收缩粗大毛孔 
  香蜂草,饭前饭后皆宜使用,可用来取代柠檬调味,但没有柠檬的酸劲,内含丰富柠檬醛、沉香醇,香叶醇等成分。具有促消化,控油,收缩粗大毛孔的功效。 
  亚洲纤体美容科研中心秘方研发组:每日一杯香蜂草茶,能有效促进肠胃蠕动,帮助消化,瘦身效果佳,不宜反弹,但减肥周期较长。对于既想速瘦,又要保证安全健康的减肥人士而言,这或许不是最好的选择,不过加上一款神秘食材,就能达到速瘦安全的标准。 
  “?”食材大揭秘—— 
  [草莓] 
  功效:√排便助消化 √清除体内重金属离子 √润肺生津 
  亚洲纤体美容科研中心秘方研发组:草莓营养价值高,含有丰富维C,而它的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、胡萝卜素、钙、铁的含量也比苹果、梨高3到4倍,因此有“活维生素丸”的称号。它含有的果胶和膳食纤维,可助消化排便及降低血压和胆固醇。由于其营养成分易被人体消化,故多吃也不会上火或凉胃。另外,含有的天冬氨酸可清除体内重金属离子。 
  Tip1 
  草莓尽量不要与地瓜、猪排及海鲜同食,否则易形成草酸钙结石。 
  Part B.point!秘方起底——[香蜂草莓] 
  亚洲纤体美容科研中心秘方研发组专家解析:1.虽然香蜂草口感清爽香甜,但很多人难以适应这种味道偏淡的香甜感,混合上草莓之后,伴着天然糖分浓度增加,能达到甜而不腻的风味。 
  亚洲纤体美容科研中心秘方研发组专家解析:2.香蜂草与草莓搭档,既能保证减肥时身体健康,还能将减肥周期缩短。草莓很容易被人体消化吸收,因此混合之后,两者的营养分子互相渗透依存,也能促进香蜂草营养被人体迅速吸收,大大缩短香蜂草单独用于减肥时所消耗周期,此外,助消化促排便功效有了草莓加持后,得到进一步强化。 
  适合人群:√便秘 √积食腹胀 √老少皆宜 
  How to do? 
  材料:香蜂草叶10g 草莓30g 
  制作:将草莓去蒂洗净后,与香蜂草叶混合打汁饮用。 
  饮法:午饭or晚饭后90分钟,1周5次。 
  小贴士:由于草莓肉质较软,很多细菌附着其上难以清除,建议清洗时可将其浸泡在淡盐水中15分钟,有助消毒杀菌。 
  [最减肥女刊瘦美人]手机频道:由于学生族和上班族在学习及工作日期间,受时间、环境、条件影响,用榨汁机完成的可能性不大。因此,小编为诸位送上简易版,效果不变。 
  材料:香蜂草5g 草莓10颗 
  制作:1.草莓去蒂洗净后用勺子碾压成浆汁状备用。 
  2.150mL沸水焖泡香蜂草叶,15分钟后将草莓浆汁同香蜂草茶水混合即可饮用。 
  饮法:同上。
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