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素颜美,才是真的美

时间:2018-02-03   栏目:护肤步骤   来源:网络

  美颜相机、美图秀秀的流行,能帮助你遮盖掉脸上所有瑕疵,即使是最令人烦恼的脸型问题也能解决,但是再好、再全面的功效也不过是修图软件带来的假象,只有养出真正的好肌肤,才能让你获得真正的自信。本期《爱护肤》为你找寻最优护肤方案,让你拥有瓷娃娃般光滑、紧实又细腻的无瑕美肌。素颜美,才是真的美!

牢记关键数字,肤质变好不是梦想


  每周几次关键的护肤功课一定不能怠慢,记住几个关键数字,坚持一段时间,皮肤的改变你一定看得到! 
  1次 
  一周至少配合专门的按摩类产品为脸部做一次按摩护理。这样能让脸部的血液循环更加流畅,排出毒素,令肌肤变得健康而红润。而有一些按摩手法,如果坚持做,还能提升脸部轮廓,让你看起来更年轻。 
  2种 
  选择的护肤品,至少要含有两种抗氧化剂。抗氧化是抗老护理的基础,多补充抗氧化剂,能让皮肤消除暗沉,变得透亮健康起来。维生素C,可以清除自由基,减轻紫外线给皮肤带来的退化性伤害,增加皮肤抵抗力。维生素E,能抑制肤质氧化以及形成的自由基,保护皮肤免受紫外线和污染带来的伤害,预防皱纹的产生。 
  3分钟 
  洁面结束后到基础保湿护理的过程,一定要快速完成,最好是控制在3分钟之内。这样可以防止皮肤水分迅速蒸发而引起的干燥现象。想让皮肤持久水润,就要牢牢抓住这3分钟。 
  8小时 
  每天保证8小时的睡眠。再好再贵的护肤品,效果也不如充足的睡眠给皮肤带来的益處,所以,想要好皮肤,就要保证每天睡眠时间最短也要不少于8小时。不管工作多繁忙,压力多大,你至少要保证8小时的睡眠时间,才不辜负那些剁手买来的护肤品。想要提升睡眠质量,可以搭配一些助眠的香氛产品哦。 
  晚间11点 
  晚间11点前做好护肤功课。皮肤为什么总是没有光泽,看起来很暗淡?那是因为你总是错过最佳晚间护肤时间!晚上11点,是肝脏开始排毒的时间,所以晚间的护肤功课最好在11点之前做好,带着滋润的晚霜或者睡眠面膜安然入梦。 
  12小时 
  每天涂抹的防晒隔离产品要尽量让它维持12小时的功效。防晒作为最重要的基础护理内容之一,重要性不言而喻!你一年要消耗掉多少防晒隔离产品?2瓶还是3瓶?这些量是远远不够的,防晒功课一年四季都要做,下雨阴天也不打烊,因为不仅要阻隔上下班路上的紫外线,还要抗辐射、抗灰尘、隔离彩妆,防晒产品至少两个月要用完一瓶。 
  15分钟 
  敷保湿面膜,每周至少3次,无论是片状面膜还是水洗式面膜,敷面膜的时间最少也要15分钟(泥状的清洁面膜除外,5分钟左右即可清洗),少于这个时间,面膜中的有效成分是无法深入皮肤的。想要维持水嫩光滑的肌肤,那就经常投资15分钟为皮肤做个保湿、补水的面膜,密集型的护理能在短时间内改善你的皮肤状态。 
  90天 
  抗皱产品,要连续使用90天。买了很多抗老产品,可是涂抹了1~2周皮肤也没有感觉到什么很大的变化,这未必是产品没有起效。要知道,负责皮肤皱纹护理和弹力恢复的胶原蛋白的再生周期是30~90天,所以,使用抗皱产品,要连续使用90天,才能看到比较明显的效果,一定要有耐心哦。

去除暗沉肤色,恢复健康光彩


  肤色暗黄,很大一部分是因为老废角质的堆积。老废角质不仅让肤色变得暗沉,还会造成护肤品难以吸收。

温柔去角质


  角质对光滑的皮肤表面和均匀的肤质有重要作用,去除的时候要温柔对待,尤其是使用磨砂型产品要谨慎。可以选择无颗粒去角质精华来按摩,这类产品可以在无刺激状态下促进角质脱落。洁面后,先用热毛巾敷脸,软化角质,如果是干性皮肤可以在去角质精华中加入几滴护肤精油,然后画圈涂抹在脸上,按摩5分钟左右,用浸润的化妆棉擦拭干净。这样不仅能去掉使肌肤暗沉的角质,还能促进脸部血液循环和淋巴通畅。

化妆水敷脸


  很多人觉得化妆水很鸡肋,好像起不到什么大作用,其实只要找对使用手法,就能让你拥有透明感的肌肤。涂抹化妆水时,用两片化妆棉即可,但是化妆棉一定要被化妆水完全浸润。第一次擦拭,可以擦掉皮肤表面残留的老废角质,每擦一下停顿2~3秒。擦拭完毕后,过30秒左右,再擦拭一遍整个脸部。之后,可以用保湿化妆水浸润化妆棉为皮肤集中补水,以反复拍打的方式,直至化妆水完全吸收。有时间的话,可以将化妆棉分成2~3片,浸透保湿化妆水敷在脸部特别干燥的部位,这样做的效果不亚于敷保湿面膜哦。

双效精华效果出众


  想要保养出细白饱满的肌肤,一年四季除了基础的保湿、防晒外,美白与抗老护理要同步进行。实践证明,同时用两种功效的精华液进行叠加护理,肌肤改善会更明显。在精华液的选择上,可以先选择质地轻薄的导入型肌底液,补水同时打开皮肤的吸收通道,然后再用质地丰润的精华。涂抹第二种精华之前,要等第一层精华完全吸收。精华的功效,可以根据不同的季节和皮肤状况来进行调节。

滋润干燥和细纹,肤质才能更光滑


  秋冬季节,天气干冷,皮肤就会干燥起皮,摸上去很粗糙,严重的还会产生干纹,如果不加以护理,久而久之就会变成细纹,无法再彻底消除。

湿敷搭配乳液,为肌肤迅速解渴


  皮肤得到了充分的润泽,纹理才会健康细腻,不但能让皮肤摸起来更光滑柔软,还能让皮肤充满光泽感。想要去除局部的干燥纹理,最好最快速的方法就是选择润泽的化妆水来湿敷。湿敷能让水分直接加压渗透到皮肤深层,每天在需要的部位湿敷化妆水3分钟,简单又有效,干纹也会慢慢消失。湿敷之后,再用保湿乳液涂抹整个脸部,用手掌大面积做1分钟左右的按压按摩,让保湿效果更佳。当然,定期使用保湿面膜,也能快速地为皮肤补充水分,和湿敷相比,保湿面膜更注重全脸的补水效果。

加强涂抹手法,让精华完全吸收


  使用精华液时,把它当作化妆水一般在脸上随便拍一拍,这样不但浪费了精华,也无法达到理想的效果。在涂抹保湿润泽类精华时,手法很重要:首先,并拢食指、中指与无名指,由面部中心向外移动;然后将食指第二指节平滑处,贴在干燥的地方多按摩几下;最后搓热双手,包裹住两边脸颊按压10秒,这样精华就能被皮肤完全吸收。

善用面霜和美肤油


  皮肤最讲究水油平衡,油脂类保养品就像皮肤的“隐形保护伞”,能避免皮肤的水分蒸发,更能在皮肤表面形成保护膜。含油性成分比较高的产品一般就是面霜以及近年来流行的美肤油。 
  面霜质地亲脂性强,并能补充角质层中的磷脂质,让皮肤表面更莹润饱满。所以无论几道保养程序,最后也别忘记用面霜封存水分以及养分。在夜间,使用渗透性较好、提高肌肤再生力的面霜,是抗老化的基本功课。 
  美肤油可以让你的皮肤瞬间散发光彩,但是一定要用正确的使用方法。一般面部护理油用在基础保养后,取几滴在手心,轻轻按摩脸部,用手的温度促进油分渗透。如果是水状护肤油,一定要在化妆水后即刻使用,更有利于油分渗透。

毛孔缩小,肌肤才会变细腻


  毛孔粗大,皮肤怎么看也不会光滑细腻,即使底妆再到位,也很难掩盖粗大的毛孔。

高效精华,收缩毛孔最有效


  当脸上毛孔粗大时,你就会忍不住想用深层清洁面膜或控油产品,但是,单纯的抑制油脂不会让毛孔缩小。针对衰老型毛孔,紧致是至关重要的。做好基础清洁后,要选择能增生胶原蛋白、弹力纤维以及收缩毛孔成分的精华液,尽可能改善已形成的粗大毛孔,预防更多“水滴型”毛孔生成。

做好抗氧化,严防自由基


  外部环境污染、紫外线,都会导致皮肤的自我修护功能减弱、自由基活动猖獗,从而让皮肤失去弹性,毛孔松弛也会更严重。一些高度抗氧化的护肤产品正是为抑制自由基而生。25岁以前,抗衰老需要抗氧化+防晒+基础护理,25岁以后,抗衰老需要抗氧化+防晒+基础护理+功能性抗老产品(如抗皱精华、紧致精华或面霜)。所以,必须针对自己的肌肤有选择性地选用产品,做好抗氧化,才能彻底告别粗大毛孔。
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