【范本大全】

    单纯补钙补得越多钙流失得越快

    作者:佚名来源:未知时间:2019/08/06

      有人认为骨质疏松症就是缺钙,骨质疏松了就只要补钙,这个观点是错误的。

      骨质疏松很多时候是由于体内维生素D的流失。而骨质疏松的预防,一方面要食用富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食,另一方面要积极参与户外活动,多晒太阳。

      在合理补钙的同时还要补充维生素D,而单纯补钙补得越多,钙流失得越快,骨质疏松的症状也会越来越严重。

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