网上天地

联系我们 | 版权申明 | 收藏本站

心脏病人莫贪睡

时间:2018-04-17   栏目:生活健康   来源:网络

  以往有些患心脏病的老人总认为休息越多越能长寿。其实,这种想法是欠妥的。最近,美国有关专家研究证明,心脏病人还是少睡为妙。 
  美国心脏病专家对40~80岁的男女做了80万份调查,两年后,他们再分析这些人所填的调查表,并与他们的现状进行比较,发现每晚睡眠10个小时的人比睡眠7个小时的人,因心脏病死亡的比例要高出一倍,因中风而死亡的比例则高出36倍,这说明睡得太多了并不好。這是因为病人睡眠时,身体的血液循环缓慢,会增加循环血凝块的危险。睡眠时间太长,也可能是动脉硬化的征兆。因此,老年朋友不要睡得太多,以防不测。
顶部