网上天地

联系我们 | 版权申明 | 收藏本站

养儿缘何再不能防老?

时间:2018-04-18   栏目:生活健康   来源:网络

  我现在很困惑,儿子已经上五年级了,但感觉我们对他多好,他都觉得是应该的。记得一次写作文让写父母最让他感动的事,无论我和他妈妈怎么启发,他都觉得“没什么,不都这样吗?”这是我们教育失败吗?这样辛苦养他却指望不上他为我们养老?天津:飘逸 
  世界上最遥远的心理距离就是“你欠我的”和“我感谢你”。这或许就是感恩心理的差距。感恩是一种生活态度,一种美德,更是每个人应该有的基本道德准则。但遗憾的是,我们现在的感恩教育却很有缺失。 
  感恩的人更健康快乐 
  心理学证实,感恩心理,不论是对父母、配偶、子女、朋友的感恩,还是对上苍、大自然、社会甚至陌生人的感恩,也不论是用说的、写的,或者默默的、自言自语的等方式,感恩可明显有助身心两方面的健康,尤其能减轻抑郁症状。 
  因感恩心理而产生的感激、满足、愉悦等积极心情,都可以促进脑部加速释放出包括多巴胺和5-羟色胺在内的让人“愉悦”的化学物质,让人感到快乐。大脑同时还会加大量地分泌一种激素——催产素。催产素有放松神经系统作用,能缓解焦虑、紧张、沮丧等心理压力,进一步使感恩者长时间地保持心境平和。而这种积极心态,不仅有利于增强人体免疫功能,还能刺激病体更快康复。 
  教孩子学会感恩更重要 
  纽约州的心理教育专家马斯特经过长达20年的相關跟踪调查后指出,如果孩子从小就学会感恩,其睡眠情况、心理状态和整体发育水平等,都比从不感恩的同龄孩子更好,较少出现抑郁、焦躁等负面心理,也很少参与殴斗等暴力行为,他们的朋友会比较多,长大成人后婚姻也相对更为幸福、稳定,对生活满足感较为长久,更能跟社会和谐相处。 
  学会“感恩”,对于现在的孩子来说尤其重要。因为,现在的孩子都是家庭的中心,他们心中只有自己,没有别人。要让他们学会"感恩",其实就是让他们学会懂得尊重他人。当孩子们感谢他人的善行时,第一反应常常是今后自己也应该这样做,这就给孩子一种行为上的暗示,让他们从小知道爱别人、帮助别人。学会感恩,先要学会知恩,要理解父母的养育之恩,师长的教诲之恩,朋友的帮助之恩。 
  学会感恩从父母做起 
  对于孩子来讲,给他们讲大道理是听不进去的,可以尝试一起看书,声情并茂一起讲故事,讲到动情处更要不吝啬表达,还可以跟孩子一起写感恩日记,让孩子明白父母生养他们并不容易,慢慢孩子行为上也会发生变化:知道节日给父母长辈问候;知道帮助父母做一些力所能及的家务事……不过孩子毕竟是孩子,他们做这些事可能只是一时兴起,或者是为了得到一声表扬,要让感恩成为他们良好的品质,还需要做进一步的引导。 
  父母作为孩子的第一任老师,言传身教更为重要。在家庭生活中,父母之间要互敬、互爱、相互关心,对自己的父母要孝敬,也不吝感恩的表达。父母的感恩榜样作用,是影响子女感恩的重要因素。因此,作为父母要积极主动地给子女营造一个既温暖、轻松,又有理解和民主的家庭和谐氛围,如此才能更好地促进子女良好品质的养成和发展。
顶部