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女孩为何担心自己有味

时间:2018-04-21   栏目:生活健康   来源:网络

  心理症状:感到自己身上有味 
  电话预约后,我接待了一对父女的来访。按照常规,我与父女分别进行了交流。 
  首先,我和女孩的父亲作了交流。 
  女孩的父亲说:“孩子一向刻苦好学,今年凭自己的实力考上高中。我们和以前一样,入学前就告诫孩子,到了新学校一定继续努力,只有学习好了,老师和同学才会喜欢你。孩子也听话,闷头读书。可开学刚刚一个多月,孩子非要换班不可。我们也不知为什么,只听她说在原来的班上不能集中精力听课。我们就请求学校给她换班了。可是,前不久,孩子说还是不行,连学校都不愿去了。问她为什么,她说因为自己身上有味,我们谁也没有闻到她身上有什么异味。她说跟我们讲不明白,随后就只是哭。我们就不敢再说什么了。孩子从小就很乖,一门心思地念书。可现在怎么就不想上学了?没办法,我们只能来向您求助了。” 
  随后,我和女孩开始沟通。 
  女孩看上去很文静,她的诉说轻声细语:“我是以第四名的成绩考进高中的。过去学习一向特好,在班上不论男生女生,对我都很好。但是,在不久前的一次考试中,我的成绩排到了班上的中下游。我心情很不好,感觉同学们不愿理我了。我的同桌是一个男生,那天当我经过他身边的时候,好像看到他用一只手掩鼻子,用另一只手扇风,我就感到是我身上有味,好像是脚的臭味。后来,好像大家都知道了我身上有味,都不愿意接近我,离我远远的。特别是男同学,更是对我窃窃私语,我听到他们好像在议论我身上的异味。我非常压抑,焦虑紧张,而且不能好好听课。所以我才换班的。可是换班以后,好像新同学也知道了我身上有味。原来班上的男生怎么这么坏,把我的事情传到了新班级,这下我更受不了了。走进教室我心里就非常压抑,甚至看见校门都害怕。爸妈说我身上没有异味,我回到家里自己也不觉得有异味。我到底是怎么了?” 
  心理探究:“有味”成了她不受欢迎的象征 
  女孩感觉身上有异味是怎么回事? 
  在心理学上这种感觉叫幻嗅。女孩的幻嗅具有明顯的选择性,她只是在学校和同学一起时才有幻嗅,在家里并没有。也就是说,她的幻嗅是短暂的。而且,还有一个特别值得注意的重要细节,就是女孩出现幻嗅的时候有男生在身旁。与其说是女孩感觉自身有异味,不如说是她以为—别人觉得她身上有异味。她对自身有异味的感觉,不过是受到了来自同学的也许是无意的掩鼻动作等暗示。据如上种种情况判断,女孩的幻嗅不是精神病症状。 
  那么,女孩的幻嗅到底是怎么回事呢?针对女孩的情况,我决定采取意象对话方法。 
  所谓意象对话,就是用想象中的意象进行交流,来进行心理治疗。人想象中的形象,往往具有象征意义,这种想象中有象征意义的形象,就是所谓的意象。意象可以反应人的意识中或潜意识中的心理活动。意象对话,就像两个人用象征的语言进行交流。对于求询者的某些心理问题,通过意象对话技术,可以更确切地作出诊断。意象对话的操作,就是双方闭上眼睛,在心理咨询师的引导下,求询者进入想象的情境,然后双方通过意象进行交流。 
  在女孩的意象中,她看到昏暗的光线中有一个瘦弱、矮小、面黄肌瘦的女孩。这个镜中的形象便是女孩的心灵的面貌。很明显,女孩的心理健康状况非常不好,集中地表现为自我否定,也就是不能接纳自我。因此,她看到的是一个没有魅力的形象。现在,意象对话证实了我的推测,女孩幻嗅的象征意义很清楚了:与想象中看到的自我意象一样,“有味”,成了她不受欢迎的象征或标志。那么,女孩为什么只在学校里,特别是在男生身旁时,才感觉有异味?我们的意向对话继续进行: 
  “请闭上眼睛,想象着自己走在一条路上,路边有一所大房子,看到了吗?” 
  “看到了。” 
  “好,我们走近房子。” 
  “我来到了门前。” 
  “房门是关闭的吗?” 
  “是的。” 
  “好,我们打开房门,走进去,可以吗?” 
  “进来了。” 
  “你看到了什么?” 
  “里面漆黑,什么也看不见。” 
  “那么我们去找开关,打开电灯。” 
  “找到了,灯亮了。” 
  “现在你看到了什么?” 
  “这是一个大厅,厅中间有一根柱子,还有楼梯,有一面墙壁上挂着一张照片,好像是一张男女合影。” 
  我们的意象对话到这里的时候,女孩脸上有了几许轻松和愉悦。 
  心理诊断:面临两性关系的心理困扰 
  现在,女孩的问题清楚了,她面临着两性关系的心理困扰。女孩意象中的事物带有较为明显的性色彩:可进入的房间常常是女性生殖器的象征,而柱子常常是男性生殖器的象征,那张男女合影照片为这些有关两性关系的象征意义提供了线索。 
  不难理解,女孩正值青春期。萌动的心灵对两性关系异常敏感,特别关注自己在别人眼中特别是在异性同学心中的形象,关注自己在异性那里是否有魅力。在生活中,少男少女对异性魅力的关注往往曲折地表现出来,因而,学业成绩和人际关系的好坏,成为他们特别关心的问题,因为,这直接关系到自己在异性同学眼里是否有魅力。 
  女孩的成绩一直很好,不用担心在同学眼中特别是男生眼中的魅力。而进入高中后,竞争群体变化了,成绩名次的下滑让她感觉过去的优势没有了。她认为自己在同学眼中特别是在男生心中肯定没有了魅力。这种心态投射到了别人身上,对别人偶然做的表情、动作产生了暗示效应,所以觉得自己身上有味,并且成了不受欢迎的象征。于是,男生在旁边的时候,对所谓自身的异味特别敏感。由于泛化,只要在学校就会出现这种情况了。 
  心理对策:学会接纳自我 
  有关的象征意义一般不必对来访者解释。现在要做的是为女孩提供具体的帮助。 
  关键是进行认知调节。我请女孩寻找自己身上有异味的证据,同时寻找反证。在交流的过程中,女孩逐渐认可自己的感觉是没有根据的。同时,我们就一个人怎样接纳自己、喜欢自己进行了交流。我请女孩回去继续作这样的自我认知调整,并写在本子上,来促进自我接纳。 
  女孩的心结,对她的父亲也不宜解释太多。我只告诉他孩子没有什么大问题。见他松了一口气,我转而郑重地说:“父母一味片面地关注孩子的学习,对孩子的学习提出不恰当的过高要求,是孩子心病的根源之一。家长对孩子的最好帮助,是关注孩子的心灵,对孩子的学习有一颗平常心,在生活中多给孩子一些肯定的评价,让孩子切实感到自己是个可爱的女孩。” 
  再一次会话之后,女孩拨通了我的心理咨询专线,她说那种有味的感觉奇迹般地消失了,校园生活又变得轻松快乐起来。我知道她重新悦纳了自己,感到自己是一个有魅力的女孩。我为女孩与她父母的合作自救而欣慰。
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