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感知幸福

时间:2018-05-11   栏目:情感口述   来源:网络


  近日,喜欢读肯·威尔伯写的一些书。 
  肯·威尔伯是当前美国著名的心理学家、哲学家。之所以被这个睿智、帅气的学者深深迷住,与其说是他深厚的心理学理论基础、独到的见地和亲和自然的写作风格吸引了我,不如说是浮现在他文字里的真实的人生将我纳入其中,他就像一个人生心灵导师,引导我,涵容我,他的人生映衬我们的人生。也因此,让我深深迷恋。 
  我们常常会深究一个问题:幸福是什么?我们会因为没有幸福感而痛苦,又因为各种烦恼而否認其实已获得的幸福。肯·威尔伯与我们探讨的就是如何获得感知幸福的方法。在《恩宠与勇气》里,肯·威尔伯写到了他美丽、聪慧的未婚妻崔雅。崔雅36岁时邂逅肯·威尔伯,彼此一见钟情,于是喜结良缘。然而,就在婚礼前夕,却发现崔雅患了乳腺癌,于是,一份浪漫而美好的姻缘引发出了两人共同挑战病魔的故事。他们煎熬过5年时间,崔雅因肿瘤恶化终而不治。在这5年的艰难岁月里,夫妻俩各有各的痛苦和恐惧,也各有各的付出;而相互的伤害、痛恨、怨怼,终于在相互的体谅中消融,并且升华为慈悲与智慧……在这个过程中,病者的身体虽受尽折磨,而心却能自在、愉悦,充满生命力。谁说这不是一种莫大的幸福呢?在这部死亡日记中,崔雅和肯·威尔伯的对话、交流与相互解读,使他们的内心体验成为真实的生命经验,也让幸福成为我们人生坚定不二的守信。 
  朋友清的母亲因为癌症住院,那段时间我们疏于联络。再见时,发现她的脸上多了一份淡定与从容。母亲对她自小要求严苛,也因此她的人生有了很多限制与苦恼。当真正进入当下,她接纳了母亲所带给她的一切,痛苦也好、忧患也好,都如烟散去。 
  肯·威尔伯说:“真正的现在,是没有时间性的,自然没有烦恼。如果你感到仍有的话,再仔细分析一下,它都和过去的罪恶感及未来的担心纠缠在一起。”我理解为:活在当下,就能感知幸福。 
  “实际上你没有任何理由悲伤和不快。”肯·威尔伯说,“看到自我的时候,幸福就不远了。” 
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