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离婚了怎么让孩子不受伤

时间:2018-06-10   栏目:情感口述   来源:网络

  离婚了,究竟需要做哪些事情才能保证孩子的心理健康不受太大影响?该怎么做,才能让孩子不丧失感受幸福的能力? 
  对于离异家庭来说,过去的家庭和孩子依然需要得到尊重,后来的孩子不能超越或忽略这个序位。如果我们因循“爱的序位”和家人相处,关系就会很好,大家都能够快乐和健康地成长。如果我们忽略了它,家人会受困扰,这些困扰就是“牵连”。 
  从家庭系统排列的观点来看,夫妻虽然离婚了,但是孩子还是在三个人的系统中,而且家庭系统会有一个新的解构和重组的过程。不论怎样,为了孩子的身心健康,三个人的系统之间的互动一定要通畅,夫妻双方给孩子的爱也需要流动起来。同时,孩子也要尊重父母的互动方式和决定,对父母表示感恩。孩子既不能被系统排斥和忽略,也不能去排斥和忽略进入系统的新家庭成员。只有当所有的成员都有自己的位置,都得到尊重、接纳,这个家庭系统才会和谐运行,也会产生更多的爱,有益于家族里每一个人。

离婚前告诉他你们仍然爱他


  你该为孩予做的不要隐瞒,坦然告知。 
  有一些夫妻为了孩子,采取了“隐离”,不告诉孩子,但多年后,孩子知道这件事,可能更接受不了。双方最好选择,孩子大一些,有认知理解能力了,比如十五六岁,再考虑离婚。并且,在离婚时,能够对孩子坦然告知父母的决定。此时,你要保证自己的情绪比较稳定,不妨这么说:“亲爱的宝贝,父母经过很多努力,目前决定要分开,但是,这并不表明我们不爱你了,我们都是爱你的,我们以后依然永远是你的父母。” 
  适当解释离婚原因,寻求孩子谅解。 
  只要是孩子,都很难去接受父母分手这个事实。你不妨跟他说:“父母在一起总是有矛盾,会吵架,我们花了很多工夫,费尽心机,但仍然没有找到适合于彼此的相处方式。因此,我们的分开也是为自己找到一种有距离的相处方式。父母分手后依然会是好朋友,会一起带你,请不要担心。” 
  别让孩子选择跟谁,让他感觉两个都没失去。 
  孩子如果能理解到你们的分开是彼此选择的另一种相处方式,那么他的悲哀也许会减少一些。同时,你不要贸然问他想选择跟谁。可以问:“父母分手后,你希望咱们三个人的相处模式是怎样的呢?”让孩子自己来考虑,这也能培养他的独立性。 
  不能离得感情用事,一定要向孩子交待 
  很多离异夫妻由于双方感情问题较大,忽略了孩子的感受。婚姻不只是两个人之间的事,如果你们有了孩子,那么这就是三个人之间的事了,对三个人都得有个交待。首先,要明确一个界限,就是离婚并不是对孩子没感情了,而是夫妻双方出现了问题,选择分开。但是,孩子依然是双方的孩子,需要共同抚养,离婚也并不影响对孩子的爱。

离婚中让孩子仍然对爱有安全感


  林然忘不了的是,父母在离婚时,那种相互声讨、相互指责的混战,争夺财产,争夺孩子抚养权,甚至彼此人身攻击。这令她从此对爱缺乏安全感,害怕进入一段关系,害怕争吵,如果对方跟她意见不合,她就会躲起来不去面对,因此问题越积越多。 
  你该为孩子做的跟孩子探讨:其实分开,是爱的另一种形式。 
  没有人会真正不爱另一个人,更多时候,人们只是不懂对方的真实感觉和需要,不会爱,因此让双方感到不舒服。允许孩子发问,质疑你们的分开。告诉孩子,父母之间曾经有爱,只是一些不太正确的处理方式让爱有了磨损瑕疵,双方都觉得累,能量不足,因此才选择分手。让孩子从深层知道,爱依然在流动之中,只是目前,出现了一些困难和障碍。 
  不要怠惰,离婚并不是结束。 
  此时,带孩子参加一些心理学方面的课程至关重要,此时的你们,正是一种可以从小爱向大爱超越的契机,夫妻双方可以带孩子参加此类身心灵活动。此时,正在经历家庭之爱的最困难时期,你们彼此懂得这个时期十分关键,对那些无力再给爱的人,也要理解、宽恕并且原谅,放他们走,放他们去寻找真正的爱之源。 
  和孩子一起寻找障碍之源。 
  通常来说,分离的过程是很艰辛的,你们和孩子最好能够在心理医生的帮助下,先退回到双方的原生家庭来看一下,到底障碍在哪里?爱的能量在哪儿堵塞了?让孩子发现,也许有时候,父母也需要再度补充爱的能量。让孩子能够感觉,父母做了很多的努力,想要寻回这份爱,但在此时此刻,也许分开是最好的答案,让孩子可以理解这种决定。 
  婚得离得平和,让孩子对爱有信心 
  离婚不是上刑场,要判对方叛爱的徒刑,要声讨对方诸多罪名。其实心理学认为,最能给你自己爱的只有自己,别人只不过是你自己的投射。你要得越多,失望也会越多,不满会让你对爱没有信心,这种分手,势必血肉横飞。你的指责声讨只能说明你缺乏安全感,不懂爱。有爱的人可能会选择优雅地离开,选择原谅、包容并且放下。

离婚后势必夫妻间有一方会跟孩子有些疏远


  其实,哪一方的存在、付出和陪伴,对孩子的成长来讲都很关键。因此,不带孩子的另一方,反而需要采取更为长远而特别的方式和孩子联系,关心他的成长,关心他心态上的点滴波动和变化等,让他感觉到自己不曾失去这份亲子之爱,反而这份感情变得更为理性、雋永而深沉,这是他人生的礼物。 
  你该为孩子做的建立有益于孩子心理健康的探望协议。 
  这也是尊重家庭序位,保证孩子不被任何一方忽略的方法。保证双方会在每个月有1~2次能够一起带孩子出去玩,或者陪伴孩子,仍然给孩子一种完整的家的感觉。离异的夫妻间放下了怨怼,彼此像朋友一样相处。而且,如果一方不能出席,也要让孩子每个月有时间去探望另一方父母,和对方在一起。 
  在孩子碰到问题时,一方要每周或者每月给另一方打电话,商讨解决策略。 
  孩子毕竟是你们双方的,孩子也需要获得父母双方的感情连接。因此,孩子碰到问题,不能一方单方面来决定,要尊重序位,学习主动给对方打电话商量。帮助孩子适应你现在的家庭和伴侣,并帮他和你的新家庭相处愉快。 
  有时候,孩子之所以不想去探望另一方父母,是因为害怕和对方新家庭相处不够愉快。大家需要尊重界限,互不干涉,用大爱,而非小爱彼此支持。爱并不是占有,而是分享。让孩子接受新家庭,接受继父母,以及新的兄弟姐妹,在尊重的基础上相处。而继父母尤其要注意和孩子相处的技巧,发现了他的问题,最好不要直接批评,而应该“扮白脸”,包容他,让亲生父母去教育它。

你还可以这样做


  离婚了,如果想让孩子能够正面发展,那么请赞美你的前夫或者前妻,切忌指责或者抱怨。 
  根据家庭系统排列的理论,离婚后,孩子依然还是生活在家庭系统中,要寻求跟父母双方连接,如果你指责对方,那么孩子就会在后来的生活中无意识地习得并表现出那些缺点。如果你赞美对方,那么孩子也会表现出相应的优点。 
  离婚后,孩子依然需要父母双方的爱,因此离异父母仍需要形成一个整体来爱孩子。 
  从家庭系统排列的观点来说,对孩子最重要的并不是学业或者事业,而是爱的关系。孩子就像镜子一样映照出夫妻关系的不平衡,而且孩子总是想要帮助父母弥合创伤。因此对于离异后的父母来说,你们也要在他面前表现出一份爱心,让孩子感觉到你现在过得很好,让孩子从你的新家庭学习到夫妻互动的新的有用方式,并运用到自己的生活中去。
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