Q1：四个多月的宝宝在母乳充足的情况下，可以添加辅食了吗？
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关于辅食添加的时间问题，世界卫生组织、2016版的《中国居民膳食指南》都明确提出：应该在孩子满6月龄后再添加辅食。
这并不等于必须到了宝宝满6月龄的那一天立刻开始添加辅食，早一天晚一天都不行。
大家可以通过以下几个方法来判断是否到了给孩子添加辅食的时机。
第一，胃肠、肾脏的功能。这一点主要就是看看宝宝有没有消化吸收不良，以及代谢的问题。
第二，神经系统的成熟度。在大人吃饭的时候，要观察孩子是不是有想参与进来的举动，或者是看到大人吃饭的时候，孩子有没有咽口水的动作等。
第三，营养状况。如果妈妈认为，虽然母乳喂养已经非常充分了，但是孩子的体重确实出现了增长缓慢的迹象，为了保证孩子正常的生长发育，那就要开始加辅食了。
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Q2：四个多月的宝宝可以添加哪些辅食
可以先吃米粉，一天两次，半个月后，良好的话，可以 在米粉里面加点鸡蛋黄（鸡蛋煮熟，先加四分之一蛋黄），半个月后然后可以加点菜泥，可以买现成的，也可以自己做，例如胡萝卜泥，豌豆泥，土豆泥，南瓜泥等等，然后再可以加鱼泥，肉糜，猪肝泥等等荤菜类，如果宝宝有点过敏，鱼虾可以晚点加
每次加新花样，试半个月，至少一星期，状态良好，再加另一种。不要一次性加多种
Q3：四个多月的宝宝应该添加些什么作为辅食？
西红柿泥
1、西红柿一个洗净。
2、在表皮用刀割一个十字。
3、把西红柿放在热水中，约2分钟。
4、西红柿的皮很轻松地就剥下来了。
5、取西红柿的四分之一。
6、捣成泥就可以吃了。
如果把泥过滤一下，喝西红柿汁也可以。但要记住加一倍或更多的水.
菠菜汁、菠菜泥、碧心米糊
1．菠菜两棵，洗净。
2．放入盐水里泡半小时。
3．锅里半锅水烧开。
4．菠菜放入，烫一下。
5．捞出。
6．锅内重新放少量水，菠菜放入。水量没过菠菜即可。水开后煮1分钟。
7．菠菜捞出，去梗留叶，切小段后放小碗中备用。
8．煮菠菜的水倒入瓶中，晾凉后可以给小宝宝喝。
9．把小碗里中的菠菜捣成泥。（吼吼，我是买的捣蒜的杵子来捣泥泥们。）
10．菠菜泥，可以吃啦！
11．可以冲小半碗米糊，然后把做饼干用的模具烫后放入，再模具中放入菠菜泥。
12．做出来是这样滴！！呵呵，碧心米糊，俺自已起的名。俺这人笨，也起不出什么有创意的名字。
其实这样就是为了好看，没有模具也可以直接把泥泥放入米糊。反正最后都是要搅一搅再吃。
生活小窍门：菠菜汁如果煮多了还有妙用。可以把夏天出汗发黄的白衣服放里泡泡，再洗，发黄的地方就容易变回白色。因为菠菜汁里的草酸能去除汗渍中的蛋白。嘿嘿，《快乐生活一点通》里介绍的。
卷心菜汁
1、卷心菜一片，洗净。
2、卷心菜放水中，加一小勺盐，泡半小时。（为了去除残留农药。）
3、预备大半锅水。水烧开后，关火。
4、把卷心菜放开水中烫一下，取出。（也是为了去除农药。不过时间不宜过长，否则营养会流失。）
5、烫后的卷心菜切丝。（我切得粗了，别笑话！）
6、烫菜的水倒掉，重新放一些水。（不用太多，够宝宝喝一顿的就可以了。可以用宝宝的喝水瓶倒一瓶水。）
7、把水烧开。菜丝放水中煮一分钟。
8、菜丝捞出，水倒入瓶中，晾凉，宝宝就可以喝了。
可以试着做这些给他吃吃，不要量大，只是让他尝不同的味道，切记，一开始每次只能吃一种辅食，吃个3天左右没有敏感现象，再吃第二种。依次类推，数量也是慢慢增加的哦！
Q4：四个多月的宝宝要添加什么辅食?
宝宝食物添加主要从以下几个方面着手：
一、宝宝需要添加食物的表现：
1、婴儿4个月之后，体重达到6.5——7公斤，坐姿正确时能抬起头，如果不能，还不适于用匙喂食。
2、婴儿看到大人吃食物时，向前靠、流口水，甚至张开嘴巴，表明婴儿对食物感兴趣。
3、婴儿在两次喂奶之间哭得更加频繁，这说明单纯的喂奶已经不能满足他的需要。
4、婴儿每天吃奶已形成规律，吃奶间隔约4小时。
当宝宝有以上表现时就可以添加辅食了，如果暂时没有，可以再缓一段时间在添加。
二、食物添加的原则应是循序渐进，即从一种到多种，从少量到多量，从稀到稠，从细到粗，少盐不甜，忌油腻。
最初给宝宝添加的泥糊状食物可选用米粉或自制的稀米粥。从加喂第一种食物的第一天起，就应仔细观察宝宝的神态、大便和皮肤。如果宝宝精神、食欲正常无腹泻、便秘和皮疹，可在3~5天后添加第二种食物，以此类推。否则应暂停食物的添加。
开始时每日加1次泥糊状食物；1岁时每日可加3次幼儿固体食物；2岁时除母乳外幼儿每日可进餐5次。
宝宝肾脏的稀释和浓缩功能较差，过多的盐摄入可增加肾负担，因此小于8个月的宝宝，食物中不宜加盐。此外，宝宝的食物中宜少加糖，过高的糖量有可能导致腹泻，引起肥胖。
三、食物添加的现代营养观
1、食物多样化，要提供全面营养的食物；
2、食物平衡是指膳食供给与机体生理需要之间的平衡；
3、适量营养是指摄入的营养素既满足机体需要，又不危及机体健康；
4、保持健康体重。婴幼儿每日饮食产生的热量的50%用于维持生命即基础代谢，20~30%用于生长发育，10~15%用于运动。因此，除了适量的饮食，还必须加强运动，以保持健康体重。运动缺乏可引起体重超重、肥胖、甚至睡眠障碍、情绪不佳等问题。
四、及时添加泥糊状食物的作用
1、补充母乳营养素的不足；
2、发挥潜能，学吃泥糊状食物的关键期是4~6个月，学习咀嚼的关键期为7~9个月。且食物添加过程也是锻炼胃肠功能逐渐成熟的关键期，如果错过了关键期，即使提供充分的营养，宝宝也无法表达已被压抑的生长潜能。
3、心理需要，学吃泥糊状食物是宝宝减少对母亲的依赖，进行精神断奶的开始；
4、启智需要，接触新的食物可刺激各种感知的发展，从而促进智力发育。
五、食物添加方法
1、食物添加适宜的次数：5~6个月以吞咽为主，每日加1餐，7~9个月咀嚼为主，每日加2餐，10~12个月吃较软的固体食物，每日加3餐。
2、食物添加的顺序，首先是强化铁的谷类食物，其次是蔬菜和水果，最后是鱼类、禽类和肉类。
6~7个月可添加的食物：乳类、米粉、粥、蛋黄泥、菜泥、水果泥
7~9个月可添加的食物：乳类、米粉、稠粥、烂面条、蛋羹、菜泥、肝泥、鱼泥、肉末、豆腐、面包片、馒头片、水果片。
6~8个月：满6个月的婴儿可以吃颗粒逐渐变粗的食物，即捣碎、磨碎和切得很碎的食物；同时需要给予多种口味和口感的食物，以养成适应多种口味的饮食习惯。一次只引入一种新食物，并持续喂几天。这样，婴儿能学着适应新食物的味道、香味和质地。而且更容易观察是否有过敏反应。为鼓励宝宝进食肉类食物，应将食物煮熟煮烂，方便宝宝咀嚼和吞咽。给出牙的婴儿提供磨牙棒或馒头片等适于咀嚼的食物。