藜麦怎么煮在哪里可以买到呢
藜麦的煮法很简单,首先需要将藜麦洗净,然后放入锅中加水煮沸,转小火,盖上盖子煮15-20分钟即可。
煮好后可以加入一些调料和蔬菜一起食用。
藜麦可以在大型超市、健康食品店或网上购买。
建议选择有机或无农药的藜麦,品质更好且更健康。
藜麦的煮法很简单,首先需要将藜麦洗净,然后放入锅中加水煮沸,转小火,盖上盖子煮15-20分钟即可。
煮好后可以加入一些调料和蔬菜一起食用。
藜麦可以在大型超市、健康食品店或网上购买。
建议选择有机或无农药的藜麦,品质更好且更健康。