刚上大学没人管了就放松了也没有什么目标该如何调整
你可以尝试以下几个方法来调整自己：1. 制定目标：设定一些具体的目标，例如学习成绩、社交圈子、个人爱好等，这样可以让你有一个明确的方向和动力。2. 寻找支持：寻找一些志同道合的朋友或者加入一些社团组织，让你有一个支持和鼓励的群体。3. 挑战自己：尝试一些新的事物和挑战，例如参加比赛、学习新技能等，这样可以让你有一个成长的过程和成就感。4. 建立规律：制定一个合理的作息时间表，让自己有一个有规律的生活，这样可以帮助你更好地管理时间和精力。希望以上建议能帮助到你。
情商高的表现是什么
情商高的表现包括：善于沟通和表达自己的想法和情感，能够有效地处理人际关系和解决冲突，具有同理心和理解他人感受的能力，能够控制自己的情绪和情感反应，具有适应性和灵活性，能够有效地应对压力和挑战，具有自我意识和自我管理的能力，能够做出明智的决策和行动。
压力大的时候怎么办
当你感到压力大的时候，可以尝试以下方法来缓解压力：1. 深呼吸：慢慢地深呼吸几次，让自己放松下来。2. 运动：进行一些身体活动，如散步、跑步、瑜伽等，可以帮助释放紧张的情绪。3. 放松：听音乐、泡个热水澡、玩一些喜欢的游戏等，让自己放松一下。4. 寻求支持：与朋友、家人或专业人士交流，分享你的感受，获得支持和建议。5. 管理时间：规划自己的时间，避免时间压力造成的紧张情绪。6. 改变思维方式：正面思考，看待问题时尽量保持乐观，不要过于担心和担心未来。