每人每天的烹调油用量不应超过多少
根据世界卫生组织的建议，成年人每天的烹调油用量应该控制在30克以下。这相当于约2汤匙或2个餐匙。超过这个量可能会增加患心血管疾病和肥胖症的风险。然而，实际的油量需根据每个人的身体状况和生活方式而定。
每人每天烹调油用量是多少
这个问题的答案会因人而异，取决于个人的饮食习惯、身体状况、年龄、性别和活动水平等因素。一般来说，成年人每天的脂肪摄入量应该控制在总热量的20%-35%之间，其中用于烹调的油的摄入量应该尽量少，建议每天不超过30毫升（约2汤匙）。但是，如果您有特殊的健康问题或需要进行特殊的饮食管理，最好咨询专业的医生或营养师。
每人每天烹调油用量多少克
这个问题的答案会因为不同的饮食习惯和烹饪方式而有所不同。根据世界卫生组织的建议，成年人每天的总脂肪摄入量应该控制在总能量摄入的15%-30%之间，其中饱和脂肪酸不应超过总脂肪摄入量的10%。对于烹调油的使用量，建议每天不超过两汤匙（约30毫升），也就是大约20克。但是具体的用量还是要根据个人情况来决定，比如是否需要减肥、是否存在高血脂等问题，可以咨询专业医生或营养师的意见。