口袋妖怪朱特防努力值
朱特的防御努力值为252。
口袋妖怪刷努力值
口袋妖怪刷努力值可以通过以下方法实现：
1. 使用努力值训练器：在游戏中购买或制造努力值训练器，使用它可以直接提升宠物的努力值。
2. 战斗中获取：在战斗中，每次击败一个宠物都会获得一定的努力值，可以通过连续战斗来快速提升宠物的努力值。
3. 使用道具：有些道具可以直接增加宠物的努力值，比如力量手套可以增加攻击力的努力值，坚硬石头可以增加防御力的努力值。
需要注意的是，努力值是有上限的，每个属性最多只能加满252点，而且每个宠物最多只能加满510点。所以在刷努力值时需要注意控制好数量，避免浪费。