荔枝和桂圆红枣可以在一起能吃么
可以一起食用。荔枝、桂圆和红枣都是常见的水果,它们都富含营养,可以一起搭配食用,营养更加丰富。但是需要注意的是,荔枝和桂圆都属于发物,容易引起口腔溃疡、皮疹等症状,因此在食用时要适量,不要过量。同时,红枣也属于热性食物,容易造成口干口渴等不适,也需要适量食用。
经期为什么不能吃芒果
经期不能吃芒果的说法并没有科学依据。芒果是一种营养丰富的水果,富含维生素C、维生素A、纤维素等营养素,对身体有益。但是,由于经期女性的身体较为敏感,可能会出现腹胀、腹泻等不适症状,所以建议在经期适量食用芒果。同时,如果有任何身体不适症状,建议及时就医。