含钾高的蔬菜和水果都有哪些
含钾高的蔬菜包括菠菜、芹菜、西兰花、土豆、红薯、甘蓝、豆角等；含钾高的水果有香蕉、葡萄干、橙子、草莓、菠萝等。
含钾的蔬菜有哪些
含钾较多的蔬菜包括：土豆、番茄、菠菜、芹菜、南瓜、豆角、花菜、芥菜、胡萝卜、黄瓜等。
含钾高的水果和蔬菜有哪些
含钾高的水果有香蕉、椰子、石榴、杏子、葡萄干等；含钾高的蔬菜有芋头、土豆、菠菜、豆腐、紫菜等。
含钾的水果和蔬菜有哪些
含钾的水果和蔬菜有：香蕉、葡萄柚、橙子、苹果、菠萝、草莓、葡萄、葡萄干、猕猴桃、西瓜、哈密瓜、土豆、菠菜、南瓜、芹菜、豆角、茄子、胡萝卜等。
含钾的蔬菜比较高的有哪些?
含钾的蔬菜比较高的有土豆、菠菜、甜菜、豆角、芹菜、西兰花、南瓜、番茄、胡萝卜等。
含钾高的水果和蔬菜排名顺序
以下是含钾高的水果和蔬菜排名顺序：
1. 烤土豆：每100克含有535毫克钾。
2. 烤甜菜根：每100克含有325毫克钾。
3. 烤南瓜：每100克含有340毫克钾。
4. 番茄汁：每100克含有250毫克钾。
5. 烤香蕉：每100克含有358毫克钾。
6. 烤甜椒：每100克含有320毫克钾。
7. 烤红薯：每100克含有337毫克钾。
8. 烤菠菜：每100克含有558毫克钾。
9. 烤豌豆：每100克含有380毫克钾。
10. 烤香菇：每100克含有318毫克钾。