仪态主要有哪五种
1. 姿势端庄：指身体的姿势要端正，不要驼背、低头等不良姿势。
2. 步态优雅：指走路时的姿势要优雅，步伐要轻盈、稳健。
3. 目光坚定：指眼神要坚定，不要四处乱看或眼神游离。
4. 语言得体：指用语要得体，不要使用粗俗、不雅的语言，要注意措辞。
5. 衣着整洁：指穿着要整洁、得体，不要穿着不协调或不干净的衣服。
仪态主要有哪五种类型
1. 姿势仪态：指身体姿势的姿态，包括站立、坐姿、行走等。
2. 表情仪态：指面部表情的变化，包括微笑、愁眉苦脸、眨眼等。
3. 手势仪态：指手部动作的姿态，包括握手、比划、招手等。
4. 目光仪态：指眼神的变化，包括注视、眨眼、瞪眼等。
5. 身体语言仪态：指身体姿态和动作的结合，包括肢体动作、面部表情、目光等。