焗饭的做法与成本

焗饭的做法与成本

焗饭的做法：

1. 准备好米饭和所需的配料，如肉类、蔬菜、蘑菇等。
2. 将配料切成小块或丝，炒熟备用。
3. 将炒好的配料和米饭混合均匀，倒入焗饭盘中。
4. 在焗饭盘上覆盖一层奶酪或其他适合焗的乳制品。
5. 放入预热至180℃的烤箱中，烤制20-30分钟即可。

焗饭的成本：

焗饭的成本主要取决于配料的选择和数量，以及焗饭盘的材质和大小。一般来说，焗饭的成本比较低，因为大部分配料都是常见的食材，而焗饭盘的价格也比较实惠。具体的成本需要根据实际情况进行计算。

焗饭的做法大全

以下是焗饭的几种做法：

1.经典焗饭
材料：米饭、鸡腿肉、洋葱、胡萝卜、青豆、芝士、盐、黑胡椒、橄榄油、鸡汤

步骤：
1）将鸡腿肉切块，加入盐、黑胡椒、橄榄油腌制20分钟。
2）将洋葱、胡萝卜切丁，青豆焯水备用。
3）将米饭加入鸡汤中煮熟，待凉。
4）将鸡腿肉煎至两面金黄。
5）在焗盘中铺上一层米饭，再放上鸡肉、洋葱、胡萝卜、青豆。
6）再铺上一层米饭，最后撒上芝士。
7）放入烤箱中，以200度烤20分钟即可。

2.海鲜焗饭
材料：米饭、虾仁、鱼肉、蘑菇、芝士、盐、黑胡椒、橄榄油、鸡汤

步骤：
1）将虾仁、鱼肉切块，加入盐、黑胡椒、橄榄油腌制20分钟。
2）将蘑菇切片备用。
3）将米饭加入鸡汤中煮熟，待凉。
4）将虾仁、鱼肉煎至两面金黄。
5）在焗盘中铺上一层米饭，再放上虾仁、鱼肉、蘑菇。
6）再铺上一层米饭，最后撒上芝士。
7）放入烤箱中，以200度烤20分钟即可。

3.蔬菜焗饭
材料：米饭、菜花、胡萝卜、玉米、芝士、盐、黑胡椒、橄榄油、鸡汤

步骤：
1）将菜花、胡萝卜切小块，玉米剥粒备用。
2）将米饭加入鸡汤中煮熟，待凉。
3）将菜花、胡萝卜、玉米焯水备用。
4）在焗盘中铺上一层米饭，再放上菜花、胡萝卜、玉米。
5）再铺上一层米饭，最后撒上芝士。
6）放入烤箱中，以200度烤20分钟即可。

希望以上几种焗饭的做法能够帮到你，祝你做出美味的焗饭！