Q1：为什么要把自己培养成高情商的人
一个孩子放学回来告诉你：今天在学校有同学打我！
他父亲很有技巧地回答：还好吗？有同学打你，所以你很委屈？
这个回答不但帮助孩子辨认自己的情绪状态，还带来两个天大的好处。首先，孩子可以从中明了，接下来要处理的，是自己的情绪，而不是那个对方。也就是说，现在真正该做的事情，不是因自己感到委屈而找对方理论，而是应该意识到，真正的困扰其实是自己的情绪反应，那么随后该努力的，就是如何调试情绪，做出合适反应。
其次，孩子可以从中学会换位思考的能力。这次挨打，心里难受，以后就知道了，若去打别人，别人也就会有这样的感受。这个深刻的情绪体会，有助提升孩子换位思考的能力。所以从情商教育的角度而言，这会是个一举两得的做法。
在协助孩子辨识情绪之后，接下来，爸爸妈妈就可以再问：你要不要告诉我发生了什么事？这是个很重要的亲子沟通方式，当父母学会发问及倾听，孩子就会愿意开口说话，培养良好的亲子沟通习惯，会让彼此的沟通畅行无阻。
帮助孩子树立自信。
自信是情商能力的基石。自信的孩子，在面对别人的恶意攻击时能沉稳以对，并拥有良好的抗挫及抗压能力，在人际关系上也会得心应手。
父母亲对孩子的评价，对其自信有着直接的影响，因此，若平时只是批评而极少给予表扬，父母亲就会在不知不觉中，塑造了孩子心目中不佳的自我形象。所以建议父母亲可以坐下来，写下孩子值得欣赏的优点。而在这想特别提醒家长的是，这些优点不该是孩子和别人比较的成果，而是孩子他本身所具有的特质。
比如，很有爱心，对小动物很好；很有礼貌，会主动和朋友打招呼等等。这些人格特质，而并非。每次都名列前茅等建立在比较之上的结果。如果要称赞孩子的学习表现，学习很认真、负责，会自我督促念书就会是更好的理由。多鼓励和肯定孩子，让他对自己有着合适的自信，会让他的情商能力大幅度提高。
帮助孩子发展负面情绪的管理技巧。
在美国有些中小学，在课程中加入冥想的练习，让孩子坐下，闭上眼睛，意念集中静坐20分钟。而最近的实验发现，静坐冥想有助降低一个人的焦虑感，而且能够强化注意力的集中，进一步地提升学习效率。像这些设计得当，适合孩子的放松技巧，早早学会，对他们未来的抗压能力就会有所帮助。
父母可以鼓励孩子培养健康的兴趣和嗜好，来帮助他们排解压力，例如带孩子一起体育锻炼，画画、唱歌等。心理学上的研究显示，做运动是极佳的疏压方法之一，持续做有氧运动20分钟以上，会促进大脑中脑内啡的分泌，因而在生理上起到舒缓压力的作用。
培养孩子的人际互动能力。
现在的孩子都是独生子女，所以父母应该要多安排些机会，欢迎孩子的玩伴来到家里和孩子一起玩耍，学习，以及共同度过生命中的重要时刻（如生日等）。重视情商的父母亲在孩子参加这些团体活动时，关注的焦点不会是孩子与他人的比较结果， 父母亲该观察的是，孩子在和别人的互动当中，他是主动和他人说话？还是害羞不开口？当别人跟他说话的时候，他是什么反应？而万一与他人发生矛盾，他又是如何回应的？为了防止自己又落入与他人较量的惯性思维中，家长们不妨准备个小的笔记本，提醒自己观察的重点，并做记录。
此外，也应鼓励孩子学会分享，还要鼓励孩子主动向他人提供协助，这是团队协作能力中很重要的一个特质。父母亲该多鼓励孩子观察别人的需求，而主动提供帮助。不妨常问孩子：你有注意到有谁特别需要帮忙吗？你觉得你能够做些什么去帮助别人吗？而在孩子提供他人协助时，例如帮家人提东西，则该立刻给予及时的表扬，如此一来，孩子就能够培养出团队意识及协作能力。日后无论对工作还是生活，皆会大有助益。
培养孩子乐观积极的态度。
心理学的研究发现，只要孩子对自己持正面的看法，对未来有乐观的态度，那父母就大可放心，孩子这辈子不会离幸福太远。
要懂得对事情做正面的思考。有一个孩子，有次老师当众批评他的历史成绩。大多数孩子都会因此而觉得有失颜面而耿耿于怀。然而他做了心态上的调整，笑着跟妈妈说：幸好老师批评的是我最烂的一门科目，如果我最好的一门科目还被他批评，那我不就更惨了。有这样的正面思维能力，就是乐观特质的精彩展现。因为他知道怎么在任何环境中看到事情的优点面，从而避免了负面情绪的不当干扰，而找到激励自己的动力。
为了帮助孩子学会看到事情的优点面，父母亲应常常用正向发问的方式启发孩子的思考，比如今天认识的这个新同学，你觉得他有什么优点？
而在碰到挫折时，例如孩子上台演出不理想，爸妈不该说：你今天怎么回事，表现得一塌糊涂。而该用：这次可能让你自己失望了，那你觉得有没有什么值得肯定的部分呢？如此一来，孩子就有能力去思索正面的答案，例如比起上次还是略有进步，或者是学到了重要的经验，下次上台该做更充分的准备。
Q2：如何造就自己，成为一个高情商的人！
尊重所有人的人权和人格尊严。
不将自己的价值观强加于人。
对自己有清醒的认识，能承受压力。
自信而不自满。
人际关系良好。
善于处理生活中遇到的各方面的问题。
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Q3：如何能让自己成为高情商的人？
聊天一直是困扰着很多兄弟的难题。我们来到这个世界，每样东西都是需要学习的，也包括讲话。讲话并不是人与生俱来的本领，要经过学习才能掌握。但是我们长大后，总会听别人讲“这个人不会说话”，是真的不会讲话？我们当然会，只是我们不清楚怎么去说才能然对方有感觉。
不会说话的起因：
人都是随着环境成长的，时间长了就会变得适合这个环境，就好比说：“一个很喜欢游戏的人，他身边的朋友大多是喜欢玩游戏的。”这恰恰就验证了那句话“志同道合”也证明了我们要学会见人说人话，见鬼说鬼话。这里可不是说你真的要去和鬼谈话。毕竟我不太喜欢，这里是指你见什么样的人说什么样的话。
就是说“物以类聚”明星的朋友们，都是明星。包括说我们的书架。我们会把历史的放在一起，文学的放在一个架子，这就是一个物以类聚， 什么样的人就有什么样的朋友。当有人去说“看我交的都是些什么朋友，都不靠谱。”这个时候我想你应该去反思一下自己。好，言归正传。
说话的方式：
一头牛和一匹马是说不到一块的，我们可以试想一下，假如说一个慢性子的人和一个急性子的人在一起了，他们在一起会发生，肯定避免不了争吵。急性子的人在等着慢性子的人，那么接下来所发生的事，我们可想而知了，呵呵。据我了解，当一对情侣在一起的时间长了，他们会变得越来越像对方，其实有的时候迎合才是重要的。那么就是说我们谈话的方式要随着不同的人而改变，那有的人会问这个很难啊，我想说的是其实这个很简单，当你知道方法再加以联系就好了。我们来举个例子当你兴高采烈的去跟你朋友说“嘿，我今天买彩(cai)票中了100万耶”但是他无精打采的说“哦”你肯定就不想去跟他聊你中彩(cai)票这件事情了，而是你的情绪也会降下来。
那么就是说当咱们去倾听别人的故事的时候，咱们要跟着别人的心境和语速而变化，就是仿照别人的心境和语速，这样会让对方感到你是在仔细的倾听并且和你说话也会有感觉，有聊下去的必要。咱们能够试想一下，当你特别哀痛的去讲一个故事，而对方呢特别快乐，你必定没心境说下去了。并且会厌烦他。所以说咱们去听别人说话时要仿照他的口气和心境给以回应。
咱们知道会把妹，事业有成的男人都是他的情商很高，有一句说的很好“智商高不如情商高”情商也不是与生俱来的，也是需求训练出来和学习出来。
题外话：小编泡妞情感心路史。
我不高、不帅，也没钱。但我认为当时我能做到的我都做到了。 我试过去感动女人，讨好女人。 背笑话，送礼物。我看过所有市面上关于追女人的书，音频，视频和讲座。很失望，我还是没能找到稳定有用的方法。 有些还会起反作用。 反而让女人对我越来越冷，甚至最后不理我了。
我再也不会去听那些只会纸上谈兵的家伙。我用了接下来的几年时间去研究那些确实能够很容易吸引到美女的真正高手。结果，我看到的东西，和我学到的东西，是我以前想都不敢想的。牵手情感（zcq5206）的追女思维远远超呼了我认知的范围，你能用十五句话快速邀约到高分妹子？
这些东西不需要你有钱，不需要你帅，也完全不需要你长得高。就可以让女生爱上你的秘诀。
