Q1：当一个人压力过大的时候.怎么解压？？
我不知道你家事那的，要是近海城市，我建议你去海边，吹吹海风，对着大海大声的喊出来，会很好的...........
Q2：一个人，压力好大，有什么解压的方法没
所谓烦恼，无非就是欲望太多，而能力太小。要想解决烦恼，要么降低欲望，要么提升能力。
Q3：当一个人压力大，该用什么解压
AMA直播精彩片段。
Q4：当一个人压力过大 感觉疲惫时 如何去解压？
换个环境出去郊游，旅游。 找朋友聊聊发泄一下就能好些。 自我解压自我释放，祝你开心
Q5：一个人高考了，压力大，怎么解压
不要给自己太多要求，一切尽力而为，只要自己尽力了也就问心无愧了，做好充分准备，保持良好心情，最主要是要相信自己，相信自己就一定行，加油吧，愿你考出好成绩
Q6：一个人压力特别大的时候、如何帮他解压
人的空虚 无聊 主要是自己没有在进争激烈的社会里面找到适合自己的 位置 ，没有把自己的经历 有效的发挥在体现自我价值的事情上面去。 很多时候都不知道该 做什么 或者做的事情都是自己不 愿做的。长期这样 会导致 对周围事物的麻木 和厌烦。 这是很多人都有的感觉，要改变说起来很简单 但是要真的改变 真的是有很大的困难。但是只有自己调整心态 换个心情换个环境 找到自己的兴趣所在 把精力投入 进去，就算最后不能成功，但最少也不会感觉 无聊，逼近你 努力了。你也可以去帮助一些 弱势的人 比如残疾 孤儿 老人， 在帮助别人的时候 你会有 满足感,..,
Q7：当一个人的压力很大时且无助，如何解压？
可以在心里面默念“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。”这句话。重复连续念10~20分钟，通常就会感觉平静些，若默念1小时就更加有效。这样压力的感觉也会缓解了。很多人都这么试过。一般都感觉很有效果的。
Q8：当一个人压力大，该用什么解压
第一，你要明白，让你有开心义务的人只有你自己。你必须学会自我调节。
第二，你不要被负面情绪冲昏头脑，其实大家的状态都一样，只是心态不一样，认知不一样，所以，让你压力大的不是事情本身，而是你看问题的视角，而这种视角来自于你的认知。造成这种认知的原因方方面面，成年人应该学会自我再教育，改变自己才能改变世界。
第三，你要多看书，看书是最经济最有效的办法，涤荡你的心灵，让你静下心来，思考自己要什么，更加了解你自己，慢慢理清思绪，只有这样“自救”，老天才会眷顾你。
永远不要放弃，永远不要停止学习，当你看书多了，越积累，你越绽放，压力何有啊？
